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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

03
Abr20

Olá Amigos

CÉLIA

Bom dia pessoal !!!! 

Está um dia bonito 

Hoje a minha principal tarefa é o almoço, um franguinho do campo guisado com massa.

Ontem limpei as casas de banhos com água e lixivia. Hoje já lavei e estendi uma máquina de roupa.

Como nós não saimos, o chão não está muito sujo mas temos de aspirar e lavar chão por causa dos pelos das gatas ... mas fica para amanhã.

Confesso que hoje tenho de fazer exercício sem falta porque ontem não fiz.

Ontem deu-me a vontade de comer salsichas ao jantar então juntei também uns ovinhos mexidos e um bocadinho de pão. 

Vi tv sobre as novas medidas para este mês, nada me surpreendeu, já estava à espera.

O nosso povo é o melhor. Estamos de parabéns. Temos de continuar em casa e manter este espírito de solidariedade. Cuidarmo-nos é cuidar dos outros. 

Já sabem, Páscoa é em casa e não vamos para lado nenhum. Manter as chamadas com os nossos amigos e familiares é fundamental para continuarmos a manter a sanidade mental.

Amigos vem ai mais um fim de semana. Espero que passem um excelente fim-de-semana. 

Um agradecimento enorme a todos quantos trabalham para o nosso país continuar a andar para frente especialmente médicos e enfermeiros.

Beijinhos 

 

 

 

01
Abr20

BOM DIA

CÉLIA

Bom dia a todos !!!! 

Cá estamos mais um dia 

Esta noite choveu muito, pareceu-me que por momentos choveu granizo.

Comecei a minha manhã com um banho, tomei o pequeno almoço e estou a ver o programa da Cristina.

Ontem o meu almoço foi uns bifinhos de perú com natas e cogumelos e esparguete feito por mim.

À noite só como sopa. Nas tarefas domésticas tive um bocado parada porque estava muito mau tempo mas ainda lavei panos de cozinha e panos de limpeza. Além de limpar a cozinha.

O dia passou rápido.

Pessoal da escrita que gosta muito de escrever aproveitem e continuem activos nos blogues ou comecem um novo blogue. Quem não tem nenhum blogue que tal começar?

Escolham um bom tema para o vosso blogue, principalmente com novas ideias para ocuparmos o tempo. 

Mudando de assunto as minhas gatas finalmente aprenderam a não subir para o sofá. Andam pela sala, hall de entrada e cozinha. Depois de 1 mês a proibir, lá aprenderam e agora passam a dormir nas caminhas delas no hall de entrada com acesso à cozinha onde está a comida delas e o caixote de higiene. Quando vamos para a cama fecho a sala e os quartos.

Com os nervos aconteceu-me uma coisa que não estava à espera, num mês perdi 5 quilos. E estou a continuar a perder aos poucos. Eu acho que a não ida a restaurantes fez-me perder este peso todo. 

Pessoal não vejam muito noticiário que nos prejudica o nosso estado de espírito. Eu tenho visto muita comédia principalmente na RTP memória e filmes de comédia.

Espero que tenham um dia bom. Boa quata-feita. 

 

Beijinhos 

 

 

24
Mar20

Aqui estamos em casa

CÉLIA

Mais um dia em casa.  Há sempre muito que fazer. Lavar roupa, cozinhar, limpar...

Começo o dia com o pequeno almoço e depois medito. Fico um pouco na net a destrair-me e depois vem o almoço.

Hoje vou para a bicicleta que ainda não fiz exercício nenhum estas semanas. Tenho estado a perder peso derivado à ansiedade. Não sei se é bom se é mau.

As noites tem sido um pouco instáveis, custa-me adormecer mas de dia durmo um pouco.

A minha alegria são as janelas da sala onde entra o sol todo o dia e respira-se.

E já não sei à quanto tempo não vou realmente sair.  As vezes que saí foi só para ir a uma consulta no hospital, ir à farmácia... Também tive de ir buscar a minha mãe ao hospital que teve uma consulta.

O meu marido foi ontem ao supermercado.  

Estamos os dois e as gatas em casa. Ele trabalha em casa mas hoje está de folga.

O tempo está incerto. Passa muito carro na minha rua, enfim ...

Estou bem mas ando um pouco cansada com isto tudo. Só dá vontade de encostar e ver séries televisivas.

Espero que estaja tudo bem pessoal. Fiquem bem.

Beijinhos Tenham uma excelente terça-feira.

 

13
Jan20

Esta segunda feira

CÉLIA

Olá boa tarde meninas e meninos 

Hoje foi dia de organizar as roupas cá de casa. Apesar do tempo estar tão húmido, arrumei uma carrada de roupa já seca que estava pendurada no estendal interior de casa e lavei mais uma máquina de roupa. Para secar a roupa lavada, estendi dentro de casa e toca a ligar o aquecedor pequenino que eu tenho já há uns anitos.

Ainda tive tempo para ver os blogues, comentar e responder  aos vossos comentários. Ora mais uma volta à net emprego para ver anúncios mas não respondi a nada. Fiz o meu almoço e finalmente dormi um bocadinho. 

Pelas 5 e meia arrumei a tralha da máquina da loiça e toca a arrumar a bancada da cozinha. São 6 horas e está na hora de fazer sopa de feijão verde, preparar o feijão e o marido que entretanto chega faz a sopa e eu faço bacalhau à braz.

Pronto meninos e meninas assim passou-se a correr a segunda-feira e hoje ainda estou com dores dos treinos de sábado. Amanhã é dia de ir ao dentista e se correr tudo bem vou ao ginásio.

Um resto de dia bem passado. Fiquem bem e bom jantar. 

Beijinhos 

 

 

 

 

 

20
Jul18

Um dia normal

CÉLIA

Num dia normal durante a semana começo por fazer a minha higiene, dou de comida e água às gatas, como normalmente um iogurte e uma fruta. Depois de comer, bebo o meu café enquanto vejo o meu blog e visito vários blogues. Tenho o hábito de ter a televisão ligada durante todo o tempo que estou em casa.

Dou uma volta à casa para ver o que há para fazer e o mais habitual é lavar roupa, fazer a cama, limpar o chão da cozinha por causa da areia das gatas e limpar os caixotes das meninas. O tempo corre e depressa tenho de fazer o almoço, por vezes faço só para mim, outras vezes é para mim e o marido quando fica em casa a trabalhar. 

Depois do almoço e de arrumar a cozinha, muitas vezes escrevo no blog e comento vários blogues, durmo um pouco, vejo um filme e outras vezes saio de casa para ir às compras, para ir a casa dos meus pais ou para fazer as minhas caminhadas.

Confesso que vejo uma novela ao fim da tarde e depois faço o jantar. Muitas das vezes faço comida para sobrar para o dia seguinte e mesmo para o marido levar para o trabalho. Mais uma vez tenho de arrumar a cozinha e depois aproveito o tempo antes de ir para cama para conversar com o marido e vermos um pouco de televisão. 

Durante a semana sou eu que faço quase tudo em casa, pois o meu marido quando chega a casa do trabalho, muitas vezes continua a trabalhar no portátil até tarde. Ao fim de semana dividimos as tarefas de casa. Claro, que ás vezes farto-me da lida da casa e páro, simplesmente adio as coisas ou desenrasco-me em comprar qualquer coisa pronta para comer. Também conto com o marido que faz muita coisa quando eu não me sinto bem 

Assim passo os meus dias da semana, muito simples, na companhia das gatas e da família.

14
Jul18

De volta ao dia a dia

CÉLIA

Primeira semana depois das férias chega ao fim. Lentamente fui me habituando à rotina diária e fui me adaptando. Ainda não me chegou o stress após férias, está tudo normal mas hoje foi um castigo para sair da cama. Estou com uma moleza, não consigo fazer nada.

Este ano acho que vamos continuar com um tempinho enublado todo o Verão. Talvez por isso, dá tanta vontade de estar a dormir e a dormir até mais tarde.

Hoje era dia de ir ao mercado e fiquei na cama, tou lixada . Vou me governar com que está no frigorífico. Já estou como no Inverno, sem vontade nenhuma de ir às compras 

A minha asneira da semana: 

Sexta à noite fui ao Mac, depois dizes que estás gorda 

As férias foram muito boas e tive vários dias a comer fora. Claro que engordei um pouquinho, assim tentei portar-me bem esta semana, foi quase tudo bem até ontem ir ao Mac. Mas não vou cruxificar-me, afinal até tive muito bem esta semana toda sem comer doces.

Ai que saudades, da piscina ....a bela piscina onde estive na outra semana passada 

Bem, pessoal, divirtam-se que eu vou ver se ganho coragem para ir ao supermercado e também porque quero comprar o belo café, não passo um dia sem café 

 

Beijinhos e bom fim de semana

 

 

 

 

 

11
Jun18

Falta uma semana para as férias

CÉLIA

Estamos a chegar ao Verão e dizem que vem ai temperaturas de 30 graus. Será que vai mesmo começar a ida à praia?

Nós vamos entrar de férias e ainda não sei bem para onde vou.

Não sei o que fazer, se vou para fora e para onde...

Não quero gastar dinheiro, coisa impossível porque gastasse sempre. Se estiver bom tempo talvez vá  para a praia e talvez faça uma pequena viagem de um 2 ou 3 dias. Não faço ideia nenhuma para onde ir mas quero ir para algum sítio novo. Vai haver a feira de artesanato e essa não vou perder na Fil.

Gostava de fazer coisas diferentes, novas actividades, pois andamos muito entediados com a rotina do dia a dia.

Falta-me ideias, eu que tinha sempre coisas novas para fazer e agora não me vem nada à cabeça.

Pela primeira vez vamos ter 3 semanas inteiras de férias, por isso há que aproveitar porque sempre tivemos só 2 semanas. 

Vou viajar não sei para onde mas apenas de 2 ou 3 dias no máximo por causa das gatas. Será que é desta vez que vou mais de uma semana à praia? Não costumo ir muitos dias seguidos, simplesmente farto-me. 

Ando cá  a pensar em desfrutar de umas massagens, piscina, spa. É tão bom , sabe tão bem.

Vocês já pensam em férias e vão fazer o quê?

Beijinhos e boa semana

 

o-que-fazer-nas-férias-de-verão.jpg

 

05
Jan18

As minhas neuras

CÉLIA

Os meus dias ...

os meus dias tem sido chalados, ou seja, sem sabor.

Este tempo húmido, com pouca chuva, não atrasa nem adianta.

Tenho andado numa luta para enxugar roupa, o meu cesto de roupa está quase sempre cheio, não sei porquê????

as minhas gatas só fazem asneiras, este fim de semana quero já desmontar a árvore de Natal para não haver mais acidentes,

tenho a sensação que não há nada de novo, que não se passa nada, a vida continua mas não tem nada de especial,

andei um bocado stressada com estas andanças do Natal e Ano Novo, bastante ansiedade em cima de mim,

ando com uma vontade louca de comer doces, não digo, não vos conto....

ahhhhh, é tão bom saltar para a balança e ver sempre o resultado: estás obesaaaaa.....

desculpem lá estas linhas mas é o que ando a sentir, ando num stress de m...

o meu reiki é que tem sido um pouco aliviador destes traumas todos.

Começo bem o ano, não haja dúvidas, mas tudo bem, bebo uns quantos cafés para me passar a loucura ou não, é assim a vida.

Não se preocupem, esta neuro há~de passar. 

Desejo sinceramente que tenham um BOM FIM DE SEMANA

 

08
Nov17

As novidades

CÉLIA

Olá a todos!!!!

 

WEB SUMMIT!!!! É a onda de tecnologia e empreendorismo que está a acontecer no Parque das Nações.

Fala-se de inteligência artificial, os computadores a ultrapassarem-nos em inteligência. Isto para mim é uma surpresas um bocado assustadora que não quero ainda aceitar. Até de carros voadores se vai já falando também. Que acham vocês destas novidades???

 

Ora a minha vida como é muito simples cá vou vendo estas novidades na televisão enquanto limpo a casa, trato da roupa, faço comida e vou às compras.

Tenho visto uma série que gosto muito Mike e Molly que passa na fox comedy à noite. Então percorri todos os episódios da semana passada para cá, é muito fixe :)

 

Então pessoal já estão a entranhar o espirito  de Natal???? Eu ainda não me mentalizei que ele está ai à porta :D 

Ainda não fiz quase compras nenhumas mas sinceramente não estou muito preocupada com isso.

 

Bem vou andar a pé agora, apanhar o friozinho da noite, quando chegar já tenho uma sopinha quentinha feita. Bom resto de noite para vocês. Beijinhos

 

08
Out17

O regresso

CÉLIA

Boa tarde!!!!

Estou de regresso à vida rotineira mas tenho tudo orientado. Alguns posts atrás contei-vos que tinha muita coisa ainda para fazer antes do Inverno, pois está tudo resolvido. Tenho a casinha limpa (estores, janelas, cortinados, cobertores, edredons, fatos, casacos e cozinha), já tenho lenha arrumada para o frio e até já troquei os pneus no carro. Se há coisa que me chateia imenso é ter de passar a ferro todas as semanas mas tem mesmo de ser, o resto vai-se fazendo mais tarde ou mais cedo.

O tempo foi passando e já tenho mais ou menos umas ideias para desenhar na nova tela, talvez comece esta semana. Espero bem que fique mais engraçada, pois a outra não ficou muito do meu agrado. Não ficou mal mas falta qualquer coisa, mais cor, talvez...

Estou farta do que vejo no espelho, cada vez sinto-me mais gorda por isso dicidi seguir uma dieta alimentar apartir de segunda-feira. Estive a investigar e vou seguir uma dieta igual ao que fiz à uns anos atrás, com uma nutricionista. Nessa altura consegui perder alguns quilos e é básicamente uma dieta com muitos legumes, sopa, uma porção de peixe ou carne e poucos hidratos de carbono. Vou cortar ainda mais no pão, laticinios, arroz, massa e batata. A fruta será distribuida por apenas 2 a 3 peças por dia. Se quiserem ver boas dietas alimentares de nutricionistas pesquisem na internet, eu vi na sapo lifestyle. 

Hoje fico por aqui, não tenho mais nada de especial para vos contar. Foram dias bons, estes 15 dias passados e assim volto para a mesma rotina, tem de ser mas lá para Novembro espero marcar mais outra viagem. 

Beijinhos

Bom Domingo

 

 

 

 

 

 

 

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