Dia do pai e a Primavera aí à porta!!!!
Bom dia !!! Estamos a chegar à Primavera!!! Já perdi quase 6 quilos de Fevereiro até hoje. Como de tudo e cortei bastante no sal e evito o açúcar e as comidas gordas. Melhorei a minha saúde e já durmo muito melhor. Para este Verão de 2023 vou poder comprar um biquini e ir mais contente para a praia. Estou a melhorar muito a minha saúde e faço muitas caminhadas sem qualquer ginásio nem nutricionista. Vem aí o dia do pai e o meu está doente, espero que neste Domingo ele (...)