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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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12
Nov18

Cá vai disto... os resultados da Célia

CÉLIA

Viva pessoal 

Então como prometi cá estou para contar as novidades da mais uma ida há nutricionista. 

Contei-lhe que andava um pouco desmotivada, porque não via muitos resultados e expliquei tudo o que sentia como vos contei no post anterior. Ela, depois de ver que eu perdi pouco peso mas perdi volume, 3 cm de peito e 4 cm de anca, disse que podia ser melhor mas já era um bom trabalho mediante todas as condicionantes que eu tenho.

Eu também acrescentei que estou a verificar que o meu metabolismo mudou do ano anterior para cá, está ainda mais lento. No ano anterior estava muito melhor e perdia peso mais fácilmente. Ora ela disse que tenho de fazer muito esforço infelizmente mas tem mesmo de ser senão fico num estado muito pior. Lá para os 50 anos é ainda  muito mais complicado e tenho de trabahar muito para ter auto controlo.

Tenho de fazer ainda mais exercício, todos os dias caminhar e evitar ainda mais os doces. O plano alimentar continua na mesma e pronto é isto, continuar a malhar e não comer muitos doces. Sim o meu problema, é mesmo os doces...

 

Obrigada por aturarem mais um pouquinho dos meus desabafos e se quizerem saber mais, só daqui a um mês é que lá volto à doutora. 

 

BEIJINHOS

13
Mar17

Tempo

CÉLIA

Em Fevereiro fui visitar a minha avó ao lar. Como ela tem alzheimer, foi para um lar desde 2011. Eu preferia que ela tivesse na nossa casa mas a minha mãe não concordou, assim passaram os anos e já lá vão quase 6 anos. A minha avó tem 98 anos mas já está muito confusa, não conhece ninguém e come muito pouco. Tenho me lembrado de momentos passados com ela desde a minha infância, sinto saudades de tempos vividos. Lembro-me de tanta coisa com carinho e saudade, tudo passou tão rápido. Eu tenho 40 anos e custa-me muito ver assim a minha avó e também o meu pai já com uma idade avançada. O tempo corre e é difícil pensar na perda. >

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