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Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

Mude de vida, mude os seus pensamentos

Bom dia! Esta mensagem vai para quem sofre por alguma razão de problemas de ansiedade, depressão ou outro tipo de sofrimento psicológico: Não se entrege a esses pensamentos, faça um exercício mental aos poucos para desviar os seus pensamentos de coisas más e pense em coisas boas que lhe dão prazer. Mime-se muito e procure paz, corte relações tóxicas que só prejudicam a sua vida. Faça alguma coisa que gosta muito de fazer. Ocupe o seu dia com coisas positivas que lhe encham a (...)

Reflexão

Bom dia amigos  Vou deixar-vos com alguns pensamentos para esta semana... Para alcançar os seus sonhos e objectivos visualize na sua mente, não se deixe afectar pelas opiniões das outras pessoas. Pense positivo para atrair coisas boas na sua vida, não se chetei e não se irrite. Seja tranquilo e evite o stress. Seja amigo, gentil e generoso com os outros.  Não pense no passado e no futuro viva o presente. Beijinhos   Estou de férias  mas volto depressa....