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Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

Alimentação e exercício a mudar

Para quem tem sempre muita fome é difícil controlar a comida, então comecei a comer aveia. Junto aveia com uma mistela triturada de iogurte, diversas sementes, espinafres, pepino, gengibre e leite. Outras vezes junto aveia com iogurte, leite e diversas sementes. Estas papas que faço ao pequeno almoço e/ou ao lanche controlam-me a fome e fazem bem. Como eu, há muita gente que tem de tomar medicação que faz engordar e temos que contornar estes apetites vorazes. Na minha alimentação (...)

Palavras deste ano 2017

Amanhã é tempo de dizer adeus a 2017. As minhas palavras que marcam este ano são: família saúde viagens incêndios mudança amor   Vou escrever um pequeno texto descrevendo estas palavras que me invadiram os sentidos neste ano.   A minha família sempre presente todos os dias, preciso deles todos para a minha simples vidinha, tudo junto com muito amor. Completei 40 anos em Janeiro, essa data tão peculiar. Com muitos precalços, a minha saúde foi uma das minhas maiores (...)

Amanhã mudo de casa

Então depois de muitas tralhas transportadas tenho a mudança de casa marcada para amanhã. Já vou passar o Natal e o Ano Novo na casa nova. Não imaginam o dinheiro que foi só para ligar o gaz mas já está. Tenho andado à semanas a levar tralhas e mais tralhas para a casa nova, desde roupa, material de escritório, loiças e comida. Ainda tenho muita tralha da cozinha para levar mas fica para Domingo pois o frigorifico vai ficar em repouso pelo menos 12 horas. Estou ansiosa com a (...)