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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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27
Jan21

Que venha Março

CÉLIA

Bom dia !!!! 

Pessoal falta menos de 2 meses para a Primavera. É verdade, a 21 de Março vem a Primavera. Sempre adorei a Primavera mas desta vez é muito bom, pois eu tenho esperança que as coisas acalmem nessa altura. Tanto que já estarão muitas mais pessoas vacinadas e também porque com o aumento da temperatura, penso que não haverá tantas mortes como no Inverno. 

Por outro lado acho que já deviam ter fechado fronteiras desde o inicio do Outono mas quem sou eu... estamos dependentes das ordens e medidas do governo que só tem feito porcaria. As medidas de confinamento começaram muito tarde e más horas.

Só nos resta termos muito cuidado e proteger-nos porque entrtanto uns só prejudicaram o nosso país, desde os governantes até ao povo inconsciente. Quem sofre ainda mais com esta inconsciência são os médicos, enfermeiros, auxiliares, bombeiros...

Nunca é demais para dizer proteja-se.

 

 

 

21
Dez20

Medidas para 2021

CÉLIA

Boa noite !!!! 

Chegámos ao Inverno. Na quinta feira passada terminei o meu curso de doçaria. Fiquei com várias receitas excelentes para cozinhar. Foi espectacular, todos estes dias, cozinhar na minha cozinha, os vários doces com a ajuda da minha professora, via zoom. 

Esta semana vai ser uma semana com poucos doces pois já chega de tanto doce desde Novembro.  Como estamos a chegar ao final do ano quero vos falar de medidas futuras para 2021. Este próximo ano tenho quase a certeza que se vai falar muito da proteção do ambiente. Vocês já começaram a separa o lixo? Eu fiz separação do lixo há muitos anos atrás e voltei este ano a fazer. Assim cá em casa temos o lixo orgânico, os plásticos, os vidros, papel, pilhas à parte, cápsulas de café à parte no devido sítio para aproveitamento e óleo à parte para reatulização. Os plásticos são lavados e reutilizados no dia a dia. 

Para o próximo ano de 2021 vamos continuar a separar o lixo, preservar o ambiente e ter atenção a medidas novas de proteção do ambiente. Evito fazer desperdícios, consumir menos, fazer menos lixo...

Eu não compro roupa e calçado só porque sim. Só compro se preciso. Moda para mim já não existe há muitos anos, procuro comprar roupas simples, básicos quando não tenho roupa para vestir. Tenho algumas peças de roupa que já têm mais de 20 anos 

Acho que é muito importante não consumirmos em demasia. Não precisamos comprar coisas só porque apetece. Vi ao longo dos anos pessoas a dizerem que têm que fazer seleção de muitas coisas para dar, deitar fora ou vender. Eu não tenho o hábito de acumular coisas. Só compro coisas quando algo se avaria ou se estraga. Tudo o que puder arranjar ou recuperar assim é feito e evito comprar mais e mais. 

Gosto de ter cuidado com os objectos e por isso pouca coisa se estraga, vai para o lixo ou volto a comprar. Por vezes falta-me coisas úteis para o dia a dia e evito comprar ao máximo. Sou minimalista, não gosto de tralha em casa e não gosto de ter armários cheios de roupa.  Mas vamos regressar ao tema de ínicio, vou vos contar as minhas principais medidas para 2021...

separação do lixo, preservação do ambiente

perder peso

fazer outro curso de cozinha

viajar 

correr, caminhar mais

apanhar sol

fazer novas receitas saudáveis

ter um ano melhor que 2020

Claro está que tenho esperança, de para o próximo ano, poder me reunir com família e amigos. Esperemos que as coisas melhorem porque andamos todos cansados psicológicamente. Está muito difícil agora, pois já passou um ano a que temos de nos obrigar a estar fechados, estar longe da família  e  dos amigos.  Isto é que foi um pesadelo...

Deus nos ajude para o o ano Novo !!!! 

Seja repleto de tudo de bom 

 

praia grande.jpg

 

 

 

 

07
Dez20

As medidas cá de casa

CÉLIA

Bom dia!!!! 

Cada um sabe de si e no que diz respeito às novas medidas para o Natal eu vou estar apenas em casa com o meu marido. Não me vou juntar com o resto da família. Vai ser um Natal só nós os dois porque eu acho que não devemos arriscar. Compreendo perfeitamente as outras pessoas que vão se juntar com a família mas eu prefiro assim.

Na consoada vou fazer na minha casa, um bacalhau à braz e para o dia de Natal está a apetecer-me fazer rolo de carne. Os doces ainda não sei o que vou fazer mas está a apetecer-me uma mousse de chocolate. Como vou fazer daqui a uma semana alguns doces de Natal, guardo e também ofereço à família. A única coisa que eu não gosto de fazer no Natal são as rabanadas fritas. Acho muito gordurosas.

Gostava de comprar umas peças para o presépio mas vou ter de procurar bem. Nem sei bem onde as encontrar. Quando era pequena tínhamos várias peças e eu adorava o presépio com musgo e ervinhas.  Se encontrar alguma coisa depois mostro.

Esta semana estamos de férias. São férias confinadas. Vai ser uns dias para provavelmente estar quase sempre em casa. Sou capaz de dar umas voltas de carro entre quarta e sexta porque sábado e domingo não podemos estar na rua a partir das 13. 

Este ano, eu acho que as pessoas estão a comprar tudo com alguma antecedência. Os supermercados estão quase sempre cheios. Será que o povo vai mudar de hábitos e preparar-se antecipadamente para as festas natalícias? Também anda tudo tão farto da pandemia que o Natal é algo ainda mais valorizado.

Então pessoal faltam cerca de 3 semaninhas para as festas. Este ano mesmo quem estiver com a família, vai ser uma época diferente de todos os anos. Será que se vai valorizar ainda mais, esta época? 

Espero que tenham uns dias felizes e que as coisas melhorem para todos apesar dos números que ouvimos todos os dias das pessoas afectadas.

Bom feriado pessoal!!!!

Beijinhos 

 

 

24
Set19

Algumas medidas a fazer para proteger o ambiente

CÉLIA

Procure evitar os desperdícios e evitar a produção de lixo. Procure recorrer mais aos transportes públicos...

...para isso evite ao máximo comprar plásticos, use os mesmos sacos para as compras (basta lavá-los para de novo usar). Há também sacos de tecido à venda para as compras.

...evite comprar produtos com embalgens de carne, peixe, legumes, refrigerantes. Logo nesta medida evita uma boa quantidade de lixo.

... evite o desperdício alimentar. Não faça grandes quantidades de comida se sabe que vai se estragar e evite comprar em demasiado quando não sabe quando vai consumir.

... consuma menos energia em casa. Deslige as luzes que não necessita, isole bem as janelas, evite aparelhos como o microondas, para passar a ferro não ligue o ferro para apenas uma ou duas peças de roupa. Evite ar condicionado e aquecimento central. Evite máquinas de secar roupa. Poupe no gaz nos banhos e na comida.

... poupe a água, nos banhos, na lavagem da roupa, nas limpezas de casa e do carro. Coloque redutores nas torneiras.

Ande a pé ou de bicilcleta

Faça reciclagem na separação do lixo.

Poupe na roupa, aproveitar roupa usada, arranjar a roupa e não comprar em excesso. No calçado o mesmo.

Estas são apenas algumas medidas que ajudam e muito no nosso dia a dia. Poupe o ambiente, proteja o ambiente.

 

 

05
Jan18

Depois de dias bem recheados

CÉLIA

Primeiro mês do ano, primeiros dias do ano, depois de uma semana com festas recheadas de comida, anda tudo ainda empaturrado, uns a correr para o ginásio, outros ainda andam a comer o que sobrou, até porque até ao dias dos reis, come-se o famoso bolo rei.

Eu já parei com a comida das festas no dia 2, voltei à alimentação normal, a fugir dos doces e a encher-me com muita sopa cheia de verduras. 

Para além da comida farta das festas, a maioria pensa neste dias em mudar alguns hábitos de vida, começando pelas dietas e ginásio. Engraçado não é? Nos últimos dias do ano, ninguém se priva de enfardar e depois vem logo a preocupação do corpo, no início de Janeiro. 

Meus queridos, e se reduzirmos a comida no Natal e Ano Novo? Isto é só uma ideia. Deu na tv uma coisa muito interessante que nestas alturas, o que devemos fazer é rmesmo fazer pequenas quantidades, especialmente nos doces. Devemos apenas provar e não repetir vezes sem conta até rebentar. Eu confesso mesmo que na consoada, estiquei-me um bocadinho mas, nas outras refeições não abusei e não fiquei empaturrada, tanto que a minha balança só mecheu 1 kilo a mais. 

Na mudança de ano de 2016 para 2017 estipulei alguns objectivos que cumpri na maioria e quero continuar neste novo ano. O meu maior desafio para este ano vai ser as pinturas da casa, vamos ter de pintar pelo menos a sala e a cozinha, a parte melhor que já está a ser planeada são as minhas férias. Tenho intenções de viajar para fora de Portugal no mês de Junho. 

Como podem ver não tenho grandes medidas para este ano, ao longo do ano de certeza que vão surgir alguns desafios mas não penso muito em definir objectivos, maioria das vezes não é fácil cumprir e acontece sempre precalços...

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