Olá pessoal, boa tarde!!!!    Já comecei a minha nova etapa, condicionar a minha alimentação com regras de nutrição. Hoje fui à farmácia e fiz uma consulta de nutrição com uma doutora muito simpática . Comecei de imediato a seguir as regras da nova dieta e estou muito satisfeita com o plano alimentar. Não vou mudar muita a alimentação, tenho é de estabelecer determinadas regras para não engordar e tenho de continuar a fazer as caminhadas. O meu problema na alimentação (...)