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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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15
Dez17

Arroz doce

CÉLIA

Esta semana tive um ataque a devorar chocolate, eu e o marido comemos 2 tabeletes de chocolates inteirinhas. Hoje para não quebrar os desvaneios fiz um belo de um arroz doce.

Queridos, tenho tudo por fazer, mas tá-se bem. Amanhã arregaço as mangas e dou a volta geral cá de casa.

Agora delicio-me com uma bela taça de arroz doce com bastante canela.

 

2017-02-07-Fotos-Vahineu-Margaao-74.jpg

 

24
Ago17

Alimentos maus

CÉLIA

Ontem vi na net, um assunto muito importante, sobre um xarope de milho que provoca aumento de açúcar e gordura no sangue. Esse xarope está presente em alimentos precessados, bolos, iogurtes com aromas, águas com sabores, referigerantes, chocolate de leite, molhos (ketchup,maionese, mostarda) e doces de frasco.

Este produto provoca obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes. É verdade que sabemos que estes alimentos não são bons para a saúde mas pelos vistos são mesmo muito maus para o colesterol e diabetes.

Há que prevenir e ter uma vida mais saudável, por isso é evitar o consumo destes alimentos inimigos da saúde.

 

sb-frutose-veneno-obesidade.jpg

 

 

14
Jan17

Hábitos Alimentares

CÉLIA

Hoje vou vos mostrar os meus hábitos alimentares. Eu sou uma pessoa de comer muita sopa, peixe, carne e verduras. Faço uma alimentação variada, se hoje como carne, no outro dia como peixe. Faço sopas de verduras pele menos uma vez por semana que me dá para dois a três dias. Na fruta como mais bananas, laranjas e maçãs. Deixei de fazer doces porque temos de evitar. Tenho sempre na despensa umas bolachas e chocolate mas como muito raramente. Raramente como fora, mas gosto especialmente de comer sushi. Tenho de confessar que por vezes como no MACDONALDS. E pronto aqui está a minha ementa do dia a dia. Não sou perfeita na minha alimentação mas acho que faço uma alimentação razoável.

12
Out16

A delicia que é o chocolate

CÉLIA

Uma delícia é comer bolo de chocolate feito em casa. Há muito tempo que não faço bolo de chocolate mas já estou a pensar programar um dia para fazer. Outra delícia é a mousse de chocolate. Comi mousse de chocolate recentemente e estava deliciosa, não sei como é que existe quem não goste de chocolate, por falar nisso tenho de comprar chocolate em pó para o leite que está a acabar cá em casa. Hoje era daqueles dias que era capaz de devorar uma caixa de bombons de chocolate.

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