Apanhei uma camada de nervos desde segunda feira que já devorei um chocolate na segunda e quase 2 tabletes na terça feira. Se pudesse ainda tinha comido mais uma ou duas tabletes. Se estou melhor, já estou mais calma, mas entretanto já enfiei centenas de calorias dentro de mim para aliviar este stress.    

Esta semana tive um ataque a devorar chocolate, eu e o marido comemos 2 tabeletes de chocolates inteirinhas. Hoje para não quebrar os desvaneios fiz um belo de um arroz doce. Queridos, tenho tudo por fazer, mas tá-se bem. Amanhã arregaço as mangas e dou a volta geral cá de casa. Agora delicio-me com uma bela taça de arroz doce com bastante canela.    

Ontem vi na net, um assunto muito importante, sobre um xarope de milho que provoca aumento de açúcar e gordura no sangue. Esse xarope está presente em alimentos precessados, bolos, iogurtes com aromas, águas com sabores, referigerantes, chocolate de leite, molhos (ketchup,maionese, mostarda) e doces de frasco. Este produto provoca obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes. É verdade que sabemos que estes alimentos não são bons para a saúde mas pelos vistos são mesmo muito (...)

Hoje vou vos mostrar os meus hábitos alimentares. Eu sou uma pessoa de comer muita sopa, peixe, carne e verduras. Faço uma alimentação variada, se hoje como carne, no outro dia como peixe. Faço sopas de verduras pele menos uma vez por semana que me dá para dois a três dias. Na fruta como mais bananas, laranjas e maçãs. Deixei de fazer doces porque temos de evitar. Tenho sempre na despensa umas bolachas e chocolate mas como muito raramente. Raramente como fora, mas gosto (...)

Uma delícia é comer bolo de chocolate feito em casa. Há muito tempo que não faço bolo de chocolate mas já estou a pensar programar um dia para fazer. Outra delícia é a mousse de chocolate. Comi mousse de chocolate recentemente e estava deliciosa, não sei como é que existe quem não goste de chocolate, por falar nisso tenho de comprar chocolate em pó para o leite que está a acabar cá em casa. Hoje era daqueles dias que era capaz de devorar uma caixa de bombons de chocolate.