Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

Alimentos maus

Ontem vi na net, um assunto muito importante, sobre um xarope de milho que provoca aumento de açúcar e gordura no sangue. Esse xarope está presente em alimentos precessados, bolos, iogurtes com aromas, águas com sabores, referigerantes, chocolate de leite, molhos (ketchup,maionese, mostarda) e doces de frasco.

Este produto provoca obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes. É verdade que sabemos que estes alimentos não são bons para a saúde mas pelos vistos são mesmo muito maus para o colesterol e diabetes.

Há que prevenir e ter uma vida mais saudável, por isso é evitar o consumo destes alimentos inimigos da saúde.

 

sb-frutose-veneno-obesidade.jpg

 

 

Hábitos Alimentares

Hoje vou vos mostrar os meus hábitos alimentares. Eu sou uma pessoa de comer muita sopa, peixe, carne e verduras. Faço uma alimentação variada, se hoje como carne, no outro dia como peixe. Faço sopas de verduras pele menos uma vez por semana que me dá para dois a três dias. Na fruta como mais bananas, laranjas e maçãs. Deixei de fazer doces porque temos de evitar. Tenho sempre na despensa umas bolachas e chocolate mas como muito raramente. Raramente como fora, mas gosto especialmente de comer sushi. Tenho de confessar que por vezes como no MACDONALDS. E pronto aqui está a minha ementa do dia a dia. Não sou perfeita na minha alimentação mas acho que faço uma alimentação razoável.

A delicia que é o chocolate

Uma delícia é comer bolo de chocolate feito em casa. Há muito tempo que não faço bolo de chocolate mas já estou a pensar programar um dia para fazer. Outra delícia é a mousse de chocolate. Comi mousse de chocolate recentemente e estava deliciosa, não sei como é que existe quem não goste de chocolate, por falar nisso tenho de comprar chocolate em pó para o leite que está a acabar cá em casa. Hoje era daqueles dias que era capaz de devorar uma caixa de bombons de chocolate.

Mais sobre mim

imagem de perfil

Blogs Portugal

Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2017
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2016
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D