Tenho andado numa luta para perder gorduras  Muitas caminhadas, muito exercício, e tem sido o meu maior objectivo deste mês. Fui à nutricionista hoje e verificámos que engordei  1 quilo e 800 gramas de Dezembro para Janeiro. Levei na cabeça, claro porque eu estou com um peso muito alto, visto XL. Este ano quero mesmo tirar pelo menos 10 quilos. A nutricionista disse-me que tenho de fazer muito exercício para perder peso porque só a alimentação não chega. Tenho que ganhar muita (...)

A vida é uma luta. Por vezes é difícil enfrentar um novo dia. Sentimo-nos pequeninos e fracos. A beleza está em conseguirmos lutar contra isso e como se diz "fazermo-nos à vida". Aproveito para contar que qualquer coisa que nós façamos para o nosso bem estar muda logo o nosso estado de espírito. Hoje estava entediada com o dia e fui andar a pé sózinha. Fez-me tão bem que vim para casa logo com outra energia. Não é fácil estar muitas horas sem companhia e como eu estou em casa (...)