Olá pessoal!!!! A minha publicação anterior estava mal feita pois estava só a começar o post mas não sei como foi publicado sem eu me aperceber. Então agora sigo para bingo ....   Cá vai a minha escrita para vós... Já andaram muito? já passearam?  Essas pernas estão em forma? Toca  a mexer pessoal. Está aí o mês mais lindo do Ano. Sim, sem dúvida, o melhor aqui no nosso país. Hoje podem ver um novo trabalho meu que também vai estar no meu blog de pinturas. Ando a (...)

Depois de duas gripes, andei muito parada mas já ganhei forças rapidamente. Com 2 aulas de pilates recuperei a energia. A primeira aula custou-me um bocado mas agora o corpo já se ambientou ao ritmo. Amanhã já tenho a minha terceira aula  Já tivemos um jantar das colegas de pilates na sexta passada e foi um espectáculo. Foi mesmo muito bom, fartei-me de rir. Pessoal dos 40 para cima, façam exercício, faz mesmo toda a diferença. Para quem está em casa então não há desculpa, (...)

Decidi experimentar uma aula de Pilates num ginásio.   Fui ontem ao ginásio e foi uma experiência boa e dolorida. Desde 2014 que não frequentava aulas de ginásio. Vou de novo na segunda feira para mais uma aula e já me disseram que na terceira aula vou sentir bastante o corpo dolorido. As aulas são 2 vezes por semana. Na sexta vai haver uma jantar com o pessoal do ginásio por causa do dia dos namorados.  Gostei muito das colegas de aula, foi muito fixe. Assim começo a conviver (...)