Bom dia!!!!    Tenho pedido muito que tudo passe e peço proteção para todos os que mais sofrem. Agradeço estar bem e agora que vai aumentar as temperaturas desejo e peço muito que não haja fogos.  Já chega de tanta coisa má. As pessoas andam irritadas, tristes, angustiadas e o medo instalou-se. A violência no mundo está cada vez mais a aumentar. Vejo-me cada vez mais tonta e cansada com tudo. A minha cabeça às vezes parece que ela própria quer fujir e desaparecer de tantos (...)

Bom dia !!!!  Depois de ter visto milhoões de sites com açúcar, ou seja receitas de doces, decidi tomar uma atitude. Vou ter um blog só meu com receitas saudáveis sem açúcar.  Se quiseres ver e acompanhar dia a dia receitas saudáveis desde o pequeno almoço até ao jantar vou vos anunciar brevemente o meu novo site de comida saudável. É triste mas há pessoas na blogosfera que ficam cheias de ódio se comentamos que é errado, só publicar receitas de toneladas de açúcar, (...)

Fala-se muito em obesidade e diabetes. Que a população está cada vez mais gorda e a diabetes mata muitas pessoas. Verdade é que todos os alimentos têm açúcar. Nos corredores dos supermercados o açúcar está presente em quase todos. Temos açúcar em tudo isto: os refrigerantes, os bolos, os cereais, os iogurtes, o leite, as massas, farinhas, arroz, molhos, enlatados, o pão, frutas...A vida sedentária prejudica-nos imenso, não gastamos energias então o açúcar e gorduras (...)