Bom dia!!! Recebi o relatório Anual da Sapo e deixo-vos algumas partes do mesmo...   "Preparámos um pequeno resumo dos últimos 12 meses de atividade no blog. Em 2020, o blog publicou 122 posts, que geraram 47 reações e 628 comentários. Foram mais de 3530 visitas, que geraram 8926 visualizações (entre comentários, pesquisas e todo o tipo de consultas). "   Os autores autenticados no SAPO que mais comentaram o blog no último ano: CÉLIA (...)

Olá bom dia!!!   Já chegámos ao fim do mês de Novembro. O mês de Dezembro está a chegar e vai ser dos meses mais custosos de passar. Um ano que vai ficar na história e está prestes a acabar.  Se me lembro de bons momentos, foram alguns mas não completamente. Foram tempos difíceis de superar. Este ano distanciei-me muito da família para que não acontecesse o pior. Paguei um balúrdio de água e electricidade com tantas lavagens. Sem falar dos gastos em máscaras e álcool. (...)

Estamos em Outubro e falta 2 meses e meio para acabar este ano. Este ano fiz uma mudança muito grande na minha vida com os meus tratamentos de perda de peso. Apesar de um ano tão difícil, foi um ano de conquistas. O ano passado o 46 já era super apertado e este ano já visto o 44. Custou mas consegui. Para o próximo ano se tudo correr bem estarei ainda melhor. Este ano também fiz mais um blogue de alimentação saudável. Todas as boas receitas que fiz ao longo da minha dieta estão (...)

BOM DIA !!!!!  Então pessoal essas vidas correm bem? Estamos bem  na andança do ginásio, a recuperar das festas. Trabalho ainda não arranjei mas continuo a responder a anúncios.  O tempo está um mimo.   Já nem me lembrava de tanto frio.... Comecei o ginásio há 8 dias e já fui lá 4 vezes.  Ando a treinar mais do que no ano passado no pilates. Também tenho de o fazer, o corpo cada vez mais guarda kilos. De Setembro para Dezembro aumentei muito. Parece que o corpo (...)

Olá pessoal !!! Bom dia!!!!  Estamos no começo do ano. Primeira coisa que fiz foi inscrever-me num ginásio. Já fiz 2 treinos e hoje vai ser o terceiro. Tem de ser. Não é muito caro. São cerca de 30 euros por mês. Não voltei para o ginásio antigo do pilates porque não gostava da higiene. Este novo onde frequento tem muito melhores condições. Também ando há procura de trabalho. Devagarinho vou estabelecendo metas. Para a semana tenho consulta de nutrição oferecida pelo (...)

Deixo aqui a minha sentida homenagem à  Marta Elle que partiu. Beijinhos de eterna saudade para a minha avó. Apesar destes acontecimentos quero desejo-vos o melhor para o novo ano de 2020. Que seja um ano de alegrias, saúde e muito amor. Beijinhos e até breve!!!          

O NATAL A CAMINHO!!!!! Fui com a minha mãe às compras para comprar roupa para o meu pai. Então, fomos à Primark. A malta não pode gastar muito dinheiro e fomos a uma loja nova de roupa que ainda não tinha visto, Kiabi. Gostei. Comprei um cachecol para mim e o marido comprou umas botas e um cachecol. Isto foi na passada sexta e já havia muita gente nas compras. Este fim de semana comprámos uma prenda para o marido, uma máquina de cortar cabelo. Ele faz anos em Dezembro. Fomos ao (...)