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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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22
Dez20

O que se passou este ano aqui

CÉLIA

Bom dia!!!

Recebi o relatório Anual da Sapo e deixo-vos algumas partes do mesmo...

 

"Preparámos um pequeno resumo dos últimos 12 meses de atividade no blog. Em 2020, o blog publicou 122 posts, que geraram 47 reações e 628 comentários. Foram mais de 3530 visitas, que geraram 8926 visualizações (entre comentários, pesquisas e todo o tipo de consultas). "

 

Os autores autenticados no SAPO que mais comentaram o blog no último ano:

  1. CÉLIA
  2. HD
  3. Maribel Maia
  4. Rute Justino
  5. Inês Bonfim Madeira
  6. Sofia
  7. Triptofano!
  8. Anita
  9. imsilva
  10. Sandra

Agradeço a todos que visitaram, comentaram e partilharam. Mais um ano que partilho com vocês variadas coisas e vocês fazem este blog ser uma boa experiência com toda vossa atenção e carinho. Obrigada!!!!

30
Nov20

Chegar ao fim do ano 2020

CÉLIA

Olá bom dia!!!  

Já chegámos ao fim do mês de Novembro. O mês de Dezembro está a chegar e vai ser dos meses mais custosos de passar. Um ano que vai ficar na história e está prestes a acabar. 

Se me lembro de bons momentos, foram alguns mas não completamente. Foram tempos difíceis de superar. Este ano distanciei-me muito da família para que não acontecesse o pior. Paguei um balúrdio de água e electricidade com tantas lavagens. Sem falar dos gastos em máscaras e álcool. Tudo ficou mais caro. Não tive férias, só passeie de carro e não comi nos meus sítios preferidos. Tive imenso cuidado e por isso estou bem, isso é que importa.

Para Janeiro faço anos. Tenho a certeza que vou fazer os meus 44 anos  pois sei que tenho de continuar a ter o mesmo cuidado que tive até agora.

Quando isto voltar à normalidade vou de certeza fazer coisas boas e inesquecíveis. Tenho esperança que o ano de 2021 vai ser melhor e vamos vencer este vírus. 

Aqui fica umas recordações deste ano em imagens pois não posso passar este ano em branco sem uma recordação...

ferias3.jpg

nazare.jpg

palacio.jpg

tomar1.jpg

santacruz1.jpg

figueirinha5.jpg

 

 

13
Out20

E o ano já vai a acabar

CÉLIA

Estamos em Outubro e falta 2 meses e meio para acabar este ano. Este ano fiz uma mudança muito grande na minha vida com os meus tratamentos de perda de peso. Apesar de um ano tão difícil, foi um ano de conquistas.

O ano passado o 46 já era super apertado e este ano já visto o 44. Custou mas consegui. Para o próximo ano se tudo correr bem estarei ainda melhor.

Este ano também fiz mais um blogue de alimentação saudável. Todas as boas receitas que fiz ao longo da minha dieta estão registadas para que todos possam fazer e terem uma boa alimentação. Agora com o Natal deixo-vos também as minhas receitas de sempre de Natal para comer e chorar por mais mas cuidado não se estraguem 

Este ano também começou a haver alertas urgentes para cuidar do planeta que está muito doente. Também mudei de hábitos e faço separação do lixo. Faça você também.

Faça o nosso planeta, um mundo melhor para viver.

Poupar energia, evitar a poluição é isso mesmo, cuidar de todos nós, cuidar deste planeta que é um lugar ainda tão maravilhoso para se viver.

Que este ano acabe bem, se Deus quiser. Que acabe a pandemia !!!!!

 

BOA TERÇA FEIRA!!!!

 

 

12
Jan20

Ginásio, o progresso

CÉLIA

BOM DIA !!!!! 

Então pessoal essas vidas correm bem?

Estamos bem  na andança do ginásio, a recuperar das festas. Trabalho ainda não arranjei mas continuo a responder a anúncios. 

O tempo está um mimo.   Já nem me lembrava de tanto frio....

Comecei o ginásio há 8 dias e já fui lá 4 vezes.  Ando a treinar mais do que no ano passado no pilates. Também tenho de o fazer, o corpo cada vez mais guarda kilos. De Setembro para Dezembro aumentei muito. Parece que o corpo enlouqueceu. Mas eu não deixei tomar conta de mim e cá estou a malhar.

Então essas festas meninas e meninos. Já tiveram coragem de fechar a boca e malhar?

Já estamos a meio do mês e já anda tudo outra vez a gastar dinheiro nos supermercados. Não podem ver promoções que eu acho que não são promoções nenhumas mas pronto...

O povo só pensa em comer...

Desculpem, eu estou gorda mas eu vejo pessoas muito maiores que eu. Epá há que ter cuidado com o corpo. Não acham?

Eu desde os meus 34 anos que engordei mais mas mantenho mais ou menos o mesmo perfil. E quando me vejo a descarrilar preocupo-me em cuidar de mim. Se este pessoal não se cuida daqui a uns 10 ou 20 anos a nossa população é quase toda hiper XL.

Bem meus lindos eu cá ando na minha luta.

Beijinhos e BOM DOMINGO!!!!

07
Jan20

Início de 2020

CÉLIA

Olá pessoal !!! Bom dia!!!! 

Estamos no começo do ano.

Primeira coisa que fiz foi inscrever-me num ginásio. Já fiz 2 treinos e hoje vai ser o terceiro. Tem de ser.

Não é muito caro. São cerca de 30 euros por mês. Não voltei para o ginásio antigo do pilates porque não gostava da higiene. Este novo onde frequento tem muito melhores condições.

Também ando há procura de trabalho. Devagarinho vou estabelecendo metas.

Para a semana tenho consulta de nutrição oferecida pelo ginásio e também já marquei uma consulta para o dentista que é cara mas tem de ser.

Ontem fui ver sofás. Gostei muito de dois (tou indecisa) e esta semana já vou encomendar. Só estará pronto cerca de um mês e meio depois.

Ora a minha passagem de ano foi mais uma. No dia 1 fui até à praia e estava cheia de gente mas só estavam a olhar para o mar e alguns passeavam na areia.  As pessoas têm todas as mesmas ideias.

Ontem fui ver os saldos. Comprei umas botitas baratas e umas roupas básicas na H&M. É lógico que os básicos eles não têm em saldos...mas pronto tive de comprar meias, camisola básica e calças de algodão.

Então tem sido assim meus queridos.

Desejo-vos um Bom Ano !!!!

Beijinhos 

 

 

26
Nov19

Preparativos

CÉLIA

O NATAL A CAMINHO!!!!!

Fui com a minha mãe às compras para comprar roupa para o meu pai. Então, fomos à Primark. A malta não pode gastar muito dinheiro e fomos a uma loja nova de roupa que ainda não tinha visto, Kiabi. Gostei. Comprei um cachecol para mim e o marido comprou umas botas e um cachecol. Isto foi na passada sexta e já havia muita gente nas compras.

Este fim de semana comprámos uma prenda para o marido, uma máquina de cortar cabelo. Ele faz anos em Dezembro. Fomos ao auchan e havia decorações de Natal muito giras. Para a próxima semana o marido está de férias, então, vou dar mais umas voltas pelas lojas e fazer umas compras no supermercado.

Hoje está a chover tanto mas não está muito frio.

No Domingo fomos ao Guincho. Estava a chover e muito frio mas adorei ver o mar. Estava muitas pessoas a passear e ainda vi um rapaz a correr. A linha de Cascais tinha montes de surfistas nas águas. Mesmo com mau tempo via-se muita gente. 

Já montaram a árvore de Natal?  Eu ainda não.

Agora começamos a pensar no que se passou este ano, as coisas boas e as coisas más. Uns começam a traçar objectivos para 2020, outros nem por isso. 

Uma coisa boa este ano foi a venda da minha casa de solteira.

Uma coisa má foi a morte da minha avó.

Não tenho objectivos definidos para o ano que vem, penso sim em acabar bem o ano de 2019. 

Estou a pensar na semana que vem que vamos estar os dois de férias 

Quero fazer coisas boas até ao final do ano. Estou a pensar em sair para qualquer lado uns 2 dias românticos. Quero ir ao teatro e comprar um vestido para o ano novo.

Lá para o fim do mês vou mostrar-vos algumas imagens que marcaram o meu 2019.

Tenham uma boa semana. 

Beijinhos meus queridos    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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