Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

04
Mai20

Reação da dieta

CÉLIA

Olá boa tarde!!! 

Hoje estou a sentir o meu corpo em fraqueza. Senti-me mal e penso que seja falta de hidratos de carbono. Relembro que à 18 dias atrás deixei de comer açúcar, massa, pão, arroz, batata branca, lacticinios e produtos transformados como o fiambre. Estou à espera de que a minha médica me informe se isto é normal eu andar sem energia e com fraqueza. Eu acho que estou a fazer uma restrição muito grande e devia comer pelo menos o pão integral e arroz integral. As bebidas de amêndoa, aveia e côco também devia ser levadas em conta mas estou à espera de respostas.

Estou preocupada e disseram-me que devia alterar algumas coisas pois é um exagero tanta restrição. Vamos ver...

 

Tenham uma excelente semana. 

Beijinhos

2 comentários

Comentar post

Mais sobre mim

foto do autor

Blogs Portugal

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

    1. 2020
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2019
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2016
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D