A saga de ir para o ginásio acabou. Tenho uma razão ou várias muito lógicas para contar e passo a explicar: não gostei das instalações, senti-me mal com o calor que havia sempre e houve um personal treiner que me tirou do sério. O homem disse-me tanta estupidez junta que não o podia ver à frente. Só para vocês perceberem virou-se para mim depois de calcular o imc numa maquineta e disse: Você tem metade do corpo com gordura, qualquer dia aparece morta...

Numa conversa de massagens porque a minha irmã é massagista disse o seguinte: ah e tal você por vezes deve atender cada baleia que não apetece nada tratar...

O homem não tinha educação nenhuma. Não sei como é que há gente desta a trabalhar em ginásios. Só para terem uma noção, várias pessoas desistem daquele ginásio e dizem que não gostam do sítio.

Assim tenho feito caminhadas e tomo cuidado com a alimentação. Deixei de comer tantos laticinios e pão. De manhã apetece-me fruta, ao almoço como um prato completo de carne ou peixe com acompanhemento, legumes e à noite como uma refeição leve, mais sopa.