Olá bom dia!!! 

Espero que esteja tudo bem com vocês. Hoje quero vos falar do reiki. Nestas horas quem é reikiano e tem o nivel 1 de reiki ou mais pode fazer a si própio para reduzir ansiedade e estados de pânico. Tem sido maravilhoso para mim para relaxar e diminuir o stress. 

Hoje agradeço muito ter seguido este caminho do reiki que me tem ajudado a manter a calma e serenidade. 

Podem pesquisar reiki no youtube e arcanjo Mikael o protetor.

Em relação à televisão, não vejam notícias constantemente porque prejudica imenso o nosso estado de espirito. Tentem fazer outras coisas, meditar principalmente. Fazer silêncio, ouvir música e relaxar.

Para evitarem ir ao supermercado não comam em excesso, tentem comer o razoável e bebam muita água.

Estamos aqui para nos ajudarmos uns aos outros.

Estou aqui também nesta luta e beijinhos grandes para todos!!!!

Bom Domingo!!!!