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Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

Energias positivas

Hoje, quarta-feira completo mais um dia de tratamento de reiki e já lá vão 17 dias seguidos de auto cura. Está quase a acabar esta etápa de 21 dias seguidos de tratamento. Ao princípio andei muito cansada. Senti um cansaço muito grande e dormi muito para restabelecer as energias. Agora ando bem, ultrapassei uma etápa que está a dar resultados benéficos. Não sabia que ia sentir tanta coisa mas fico bastante satisfeita com os resultados. Não consigo explicar muito bem a (...)

Luta pela vida saudável

Primeira semana de treinos, 4 idas ao ginásio passados. Lá se passaram os dias a correr, tendo eu começado na sexta da outra semana. Os meus resultados foram a perca de mais ou menos 1 kilo e meio. Acima de tudo o que conta é que comecei os treinos e o corpo agradece. Na verdade eu até não gosto muito de praticar desporto mas há que fazer alguma coisa para não ficar com problemas de saúde.Tenho de controlar muito o que como e é necessário mexer-me bastante. A idade faz-nos ter (...)

Vida corrida

Estes dias têm sido bastante ocupados, desde o tratamento do reiki aos treinos de ginásio. Quando fiz o nivel I de reiki tive de começar a fazer um tratamento de auto cura por 21 dias. Já passaram 8 dias e este tratamento é feito por mim, fazendo reiki a mim mesma. Os treinos de ginásio comecei na sexta passada e depois tenho tanta coisa para tratar da casa que me sobra pouco tempo. Já não tenho vindo tantas vezes à net, mas arranja-se sempre um tempinho. Tenho uma vida muito mais (...)

Treinos e ginásio

Já estive no ginásio Viva fit em 2009 e frequentei o ginásio Holmes Place entre 2013 e 2014. Deixei o viva fit ao fim de um ano porque comecei a cansar-me e o Holmes Place deixei de frequentar porque era muito caro. Seja como for, das duas vezes que andei nos ginásios. emagreci. Hoje voltei a inscrever-me noutro ginásio que fica perto de casa. Preciso fazer mais exercício não só para emagrecer mas também para o meu bem estar. Ando a sentir-me com menos forças e custa-me a fazer (...)

OCUPAR O TEMPO

Dizem-me que eu preciso ter algo para me distrair para não estar tanto tempo em casa. Eu digo que não, já tive ginásio, já tive aulas de Francês, já fiz cursos e já não tenho paciência para andar a caminhar para fora de casa. Eu gosto de estar na companhia da família e fazer as minhas tarefas e coisas em casa. Tenho sempre coisas para me entreter e já estou cansada de actividades de aulas e ginásio destes últimos anos. O que eu quero é passear com o meu mais que tudo e (...)