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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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24
Jul20

3 meses depois

CÉLIA

Olá VIVA BOA TARDE!!!!!   

Fez ontem 3 meses de dieta e hoje fui fazer análises.  Só tenho os resultados em Agosto.

Mas meus queridos eu passei de 108,900 quilos para 93 quilos. Quem não sabe o que se passou entretanto vejam o meu precurso escrito entre Abril e Julho neste blog. Também dei sugestões de alimentação saudável no meu outro blog. Sei que muitas pessoas gostaram deste precurso e ainda bem que vos mostrei no meu espaço da sapo.

Foi difícil, claro que sim mas agora estou muito contente e quero perder mais 20 quilos até ao final do ano. O que custa é começar as primeiras semanas e depois é não cair em tentações. Houve uns 2 ou 3 dias que senti fraqueza e comi uns quadrados de chocolate e bebi água com açúcar. Temos de nos alimentar por isso comi muito feijão, grão, batata doce, legumes, frutas, carne, peixe e os deliciosos ovos. Básicamente é isto.

Espero estar daqui a outros 3 meses a contar-vos mais uma meta cumprida.

 

Então hoje é um dia especial . Consegui!!!!!  

Atenção que eu tive de ser medicada por causa do desiquilibrio hormonal e dos diabetes que  depois desapareceram 

Quando as hormonas estão irregulares, o nosso corpo fica também desiquilibrado e inchado.

 

Fica aqui o meu testemunho da guerra contra a obesidade  que é possível  

 

Beijinhos e uma excelente semana 

 

vo.jpg

 

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