Estamos na Primavera e temos a flor-de-Lis para o desafio de hoje.

Gostei muito deste desafio e dediquei-me sempre para não faltar ao mesmo, apesar de alguns atrasos. Dou-vos a liberdade se quiserem continuar o desafio e decidirem os temas, eu fico por aqui neste desafio. Tenho de me dedicar a outros textos que ando a adiar e preciso de tempo. 

Para hoje dedico esta flor a todas as mulheres que já sofreram muito por amor, que se amem e não parem de lutar todos os dias para serem luz e não apagarem a chama de luz interior que têm. Muitos não sabem amar e quem sabe amar sofre de uma maneira ou de outra.

As flores da Primavera são como nós mulheres belas, essenciais e frágeis. Sem elas a vida não tem graça de nenhuma. Se não houvesse mulheres não havia vidas a nascer.

Parabéns por existirmos e sermos tão fortes numa sociedade machista!!!!

Neste desafio 

Eu

Ana D.

Ana de Deus

Bii yue

Sandra

O bem essencial para a vida de todos os seres vivos, um bem precioso para todos. A água que precisamos todos os dias para tanta coisa que fazemos. Sem ela, não sobrevivemos, assim porque poluem aquilo que nos faz mais falta todos os dias? Porque tratam tão mal os rios e o oceanos?

Não se compreende nem entende....

Para hoje e sempre temos mais uma opurtunidade de não mandar lixo para as águas nem produtos tóxicos. Temos de preservar o que ainda temos. 

Que assim seja.

Brilha o sol sobre as cores lindas das tulipas.

Flores de cores vivas, deslumbrantes e mágicas,

viçosas, cheias de alegria e mesmo belas.

Ficam perto de mim, no lar e espalham alegrias.

São assim estas flores de tantas cores brilhantes,

enchem de cor os campos e as casas de todos nós.

Para estes dias de Pimavera, busca uma o quanto antes,

assim te deslumbrarás com tudo o que dá para vós.

Neste desafio 

Eu

Ana D.

Ana de Deus

Bii yue

Sandra

Bom dia !!! 

Estamos a chegar à Primavera!!!

Já perdi quase 6 quilos de Fevereiro até hoje. Como de tudo e cortei bastante no sal e evito o açúcar e as comidas gordas. Melhorei a minha saúde e já durmo muito melhor.

Para este Verão de 2023 vou poder comprar um biquini   e ir mais contente para a praia.

Estou a melhorar muito a minha saúde e faço muitas caminhadas sem qualquer ginásio nem nutricionista. Vem aí o dia do pai e o meu está doente, espero que neste Domingo ele esteja bem, é tudo o que eu peço a Deus.

Espero que vocês estejam bem de saúde, tudo bom para este fim  de semana dos pais e depois o desabrochar da Primavera.

O meu livro que estou a escrever está a ficar já bem avançado e estou a gostar muito. Espero ter muitas novidades nos próximos meses.

Beijinhos e abraços

Boa tarde!!!

Lamento não ter feito este desafio na terça-feira passada por motivos pessoais. Hoje deixo-vos com  o meu texto do desafio um pouco atrasado.

A hortência é das flores que me lembra a aldeia dos meus avós. Quando eu passava perto de muitas hortênsias que cobriam os muros da aldeia e eu adorava a cor delas azul. Adorava o cheiro e por vezes passeavam as abelhinhas por elas, para tirar o melhor que elas têm. Bela imagem que me vem  à cabeça, nesta recordação já antiga, da minha adolescência.  Belos tempos, maravilhosos que não voltam nunca mais.

Neste desafio 

Eu

Ana D.

Ana de Deus

Bii yue

Sandra

Bom dia!!!

Hoje é dia do desafio das Flores  e  temos a Violeta

Flor de linda imagem e bela cor,

violeta deslumbrante e cheirosa

linda, linda como um belo amor.

És tão bela e tão amorosa.

Pego em ti e coloco na janela,

é mesmo bonita esta flor.

Encanta-me e penso nela

logo de manhã, um esplendor.

Neste desafio 

Eu

Ana D.

Ana de Deus

Bii yue

Sandra

Bom dia!

Neste país, eu não tenho lugar. Quando aos 20 anos fiquei doente e passei a ter de caminhar para consultas de psiquiatria nunca tive qualquer apoio do estado para a minha vida dura e sofrida. Tudo o que conquistei com o meu esforço e trabalho tive discreminação, maus tratos no hospital Júlio de Matos, fui despedida por empresas como a Caixa Geral de Depósitos e Pt Comunicações sem nehuma explicação e de um momento para outro sem motivo nenhum. Sofri em lojas do Vasco da Gama com trabalhos da Casa Alegre, do grupo vista Alegre que era mal tratada e trabalhava 10 dias seguidos a 8 horas por dia só com uma folga. Comprei a minha casa em solteira apenas com a ajuda dos meus pais. Lutei toda a vida e passei a minha vida quase toda em médicos particulares por causa de problemas de saúde e excesso de trabalho. Tive que trabalhar muito para pagar as minhas consultas e tudo o resto para sobreviver. Em 2018 a junta médica negou que eu era doente e eu tinha relatórios médicos a comprorvar a minha situação. Desde 2010 não tenho ordenado nem nunca tive nenhum subsídio enquanto certas pessoas recebem subsídios por tudo e por nada. Se não fosse a minha família já tinha morrido  ou estava numa valeta a viver.

Isto é o país que temos... uma país que não existe justiça nem honestidade nem compreenção.

Bom dia!

Olá, a todos. Em Janeiro fiz um exame ao sono em que me colocaram um aparelho pequenino ligado por uns fios que ia para uma peça adapatada ao nariz e um relogio no pulso que tinha um peça adapatada ao dedo indicador. Fui para casa e dormi com o aparelho para verem depois os resultados. Entreguei o aparelho no hospital no dia a seguir. Na terça fui a uma consulta de pneumologia para saber o resultado que foi esse mesmo, apneia do dono. Eu dormia muito mal e tinha insónias, apartir das 3 ou 4 da manhã não dormia mais. 

A doutora então encaminhou-me para um técnico que me deu um outro aparelho para usar todas as noites para poder dormir bem. Esta noite usei o aparelho e dormi finalmente quase nove horas. Que bom....

Estou satisfeita e agora já durmo bem...

Os sintomas para quem tem apneia do sono é dormir muito mal de noite adormecer sem mais nem menos de dia mal se sente ou a ver tv.  Se roncar muito tambem é sinal de que algo não está bem.

A continuação destes ssintomas sem fazer tratamento pode provocar diabetes e hipertensáo.