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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

30
Mar20

Segunda-feira e fim de semana

CÉLIA

Boa tarde amigos !!! 

Meninos e meninas começou mais uma semana de luta. Continuamos com a nossa lida e em casa já há umas 3 semanas. 

O fim de semana passou-se bem. Gostei de ver teatro mas no Domingo não gostei muito da revista, acho que é muito tempo que cansa. Vi a Filomena Cautela depois da revista, vi também o programa da Bárbara Guimarães. Cá em casa nas lidas domésticas fiz uma dourada grande assada no forno com pimento e cebola (Domingo). Aspirámos a casa no sábado. Continuei a jogar Township e meditei. 

Estamos aqui sem sol mas com a vista janela da sala. Hoje refrescou. Mais um dia de trabalho para o marido e eu vejo televisão e jogo. Preparei o almoço que foi só aquecer o que sobrou de Domingo.

Daqui a pouco vou preparar uma sopa de feijão com repolho. Vai ser assim o nosso jantar.

Peço-vos que continuem em casa e cuidem-se.

Beijinhos grandes e boa segunda-feira 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27
Mar20

Sexta feira

CÉLIA

Olá Bom dia Amigos 

Estamos aqui mais um dia  

Hoje é dia do TEATRO!!!!

Hoje há teatro na RTP  às 23 horas - As árvores morrem de pé.

Domingo à tarde temos revista à Portuguesa.

Vamos lá ver se eu não adormeço, porque à noite apartir das 10 dá-me sempre sono 

Não costumo ir muito ao teatro mas já vi 2 revistas à uns anos atrás, fui ver o Fernando Mendes em Noivo por acaso e vejo sempre que posso na televisão. 

Mudando de assunto, cá estou há janela a ver o sol, o céu maravilhoso  Ainda posso ver árvores e ouvir os passarinhos.

Hoje às 17.00 o Papa Francisco vai estar connosco na televisão também na RTP.

Meus queridos pensamento positivo para o universo, vamos vencer este maldito.

Beijinhos grandes

 

 

 

 

 

 

26
Mar20

Pensar positivo

CÉLIA

Uma época difícil mas há que ter fé e esperança. Haja Amor em cada lar, cuidarmos de nós é cuidar dos outros. Gosto do mar e imagino na minha mente que estou perto dele, consigo cheirar a maresia e molhar as mãos na água salgada cheia de espuma.

As flores, as árvores e natureza na minha mente durante algum tempo, consigo pedir a Deus e aos anjos que me giuem e que olhem por nós todos. 

O sol brilhante maravilhoso na minha janela e e também consigo senti-lo se fechar os olhos no meio da natureza.

Acreditar que sim que vai tudo passar.

Com carinho e beijinhos, tenham um excelente dia !!!!

25
Mar20

Pão e pizza

CÉLIA

Olá amigos!!!! 

Vamos fazer pão

Cá vos vou apresentar a fabulosa receita de pão feita em casa na máquina do pão...

600 g de farinha tipo 55

360 g de água fria

fermento - na colher da máquina do pão (1 medida e mais meia da colher mais pequena)

açúcar mascavado - na colher da máquina do pão ( 1 medida da colher grande)

1 fio de azeite

1 medida pequena  de sal

 

Na cuba besuntar a pá com um fio de azeite, deitar a água, a farinha. Num canto da cuba o fermento com o açúcar e noutro canto oposto o sal e o fio de azeite.

Programar o pão simples 1000g e voilá

(Eu faço o pão farinha integral e farinha de trigo)

 

Querem fazer pizza, então cá vai....

massa

220 g de água

400 g de farinha de trigo

2 colheres de sobremesa de fermento em pó

sal 

30 gramas de azeite

1 colher de sobremesa de açúcar

No fim da massa pronta:

Ingredientes para dispor na massa à sua escolha ( tomate, polpa de tomate, queijo, cogumelos, cebola, atum, ananás...o que desejar)

 

MASSA PIZA

 

Numa taça colocar a água fria, o fermento e o açúcar. Misturar bem e depois  juntar a farinha, azeite e sal. Amassar bem. Numa taça untada com azeite colocar a massa formando uma bola e tape a taça com uma pelicula aderente. Coloque alguns panos a cobrir toda a taça e deixe levedar carca de uma hora ou até dobrar de tamanho.

Num tabuleiro de ir ao forno coloque uma folha de papel vegetal , disponha a massa e espalhe bem com a juda das mãos.

Coloque os ingredientes que desejar e no fim espalhe mangerição e verta  um fio de azeite pela pizza.

Vai ao forno a 200 graus cerca de 15 a 20 minutos até dourar.

 

 

25
Mar20

Desabafo

CÉLIA

Comecei a semana passada com muita ansiedade. Parei com isto e defendi-me, relaxei, meditei, fiz reiki a mim mesma e deixei de ver notícias. a televisão é um poço de energias negativas que destroiem a paz e tranquilidade. Temos que prevenir-nos mas por favor não rebentem com a nossa sanidade mental.

Esta noite passada foi apenas a primeira que realmente descansei. Não se lembram que pessoas com problemas como eu tenho (psíquicos) sofrem muito e podem entrar em pânico e até perder a lucidez.

Pensem antes de se focarem em só abrir a boca para dizer o pior que não quero saber. Todos nós um dia havemos de morrer mas deixem a pessoar aindar viver, respirar e manter a lucidez. Eu estou em casa presa como milhares de pessoas estão. Passem na televisão energias boas e que nos façam relaxar e não desesperar. A comédia e os artistas são a nossa alegria para estes tempos tão difíceis e por amor da santa vão à merda quem passa filmes de terror e séries de crime.

24
Mar20

Aqui estamos em casa

CÉLIA

Mais um dia em casa.  Há sempre muito que fazer. Lavar roupa, cozinhar, limpar...

Começo o dia com o pequeno almoço e depois medito. Fico um pouco na net a destrair-me e depois vem o almoço.

Hoje vou para a bicicleta que ainda não fiz exercício nenhum estas semanas. Tenho estado a perder peso derivado à ansiedade. Não sei se é bom se é mau.

As noites tem sido um pouco instáveis, custa-me adormecer mas de dia durmo um pouco.

A minha alegria são as janelas da sala onde entra o sol todo o dia e respira-se.

E já não sei à quanto tempo não vou realmente sair.  As vezes que saí foi só para ir a uma consulta no hospital, ir à farmácia... Também tive de ir buscar a minha mãe ao hospital que teve uma consulta.

O meu marido foi ontem ao supermercado.  

Estamos os dois e as gatas em casa. Ele trabalha em casa mas hoje está de folga.

O tempo está incerto. Passa muito carro na minha rua, enfim ...

Estou bem mas ando um pouco cansada com isto tudo. Só dá vontade de encostar e ver séries televisivas.

Espero que estaja tudo bem pessoal. Fiquem bem.

Beijinhos Tenham uma excelente terça-feira.

 

23
Mar20

Segunda feira com carinho

CÉLIA

Olá pessoal !!!! 

Viva meus amigos. Cá estamos num dia de sol maravilhoso que se pode ver pelas janelas. 

Tenham cuidado e lavem bem as mãos a todos os momentos que se lembrem de terem tocado em coisas como principalmente macanetas das portas ou telemoveis e computadores. Pensem que a mão direita é a principal que utilizamos, cuidado com ela que vai muitas vezes à cara. Claro que os esquerdinos é ao contrário. Defendam a vossa vida e dos outros, protejam-se.

A música é fundamental nesta altura que nos relaxa, diverte e entretem os momentos monótonos.

Sempre que puderem limpem bem a vossa casa e desifectem sempre bem a cozinha e casas de banho. Não abandonem os animais por favor eles sãos vossos fiéis amigos de amor e carinho. 

Sejam felizes e lutem dia a dia com Amor e carinho. Hoje é mais que nunca esencial conversar à distância, em casa com a família e na net com os amigos e familiares.

Protejam-se sempre e cuidem-se uns aos outros.

Beijinhos

Boa segunda feira 

 

22
Mar20

BOM DIA AMIGOS!!!!

CÉLIA

Olá bom dia!!! 

Espero que esteja tudo bem com vocês. Hoje quero vos falar do reiki. Nestas horas quem é reikiano e tem o nivel 1 de reiki ou mais pode fazer a si própio para reduzir ansiedade e estados de pânico. Tem sido maravilhoso para mim para relaxar e diminuir o stress. 

Hoje agradeço muito ter seguido este caminho do reiki que me tem ajudado a manter a calma e serenidade. 

Podem pesquisar reiki no youtube e arcanjo Mikael o protetor.

Em relação à televisão, não vejam notícias constantemente porque prejudica imenso o nosso estado de espirito. Tentem fazer outras coisas, meditar principalmente. Fazer silêncio, ouvir música e relaxar.

Para evitarem ir ao supermercado não comam em excesso, tentem comer o razoável e bebam muita água.

Estamos aqui para nos ajudarmos uns aos outros.

Estou aqui também nesta luta e beijinhos grandes para todos!!!!

Bom Domingo!!!!

20
Mar20

A nova luta do dia a dia

CÉLIA

Olá boa tarde a todos!!!

Estive um pouco ausente mas estou aqui para continuar este trabalho. Sim porque agora em casa há muito mais tempo para escrever e trocar ideias on-line.

Acho essencial apresentarmos maneiras como enfrentar este momento difícil que vivemos.

A nossa atenção agora tem de ser a multiplicar em todos todos os nossos actos no dia a dia.

Neste momento em que estamos vou vos contar o que tenho feito para controlar a higiene em casa.

Muito importante, cada vez que por um motivo extraordinário temos que ir à rua, tenho estas precauções. 

Primeiro levar um desifectante comigo e preparar-me para focar-me em não levar as mãos à cara.

Ao sair , temos que abrir portas do prédio, então usamos luvas ou então com um papel que pegamos nas macanetas e deitamos o papel ao lixo e as luvas vão para o lixo.

Se formos ao supermercado, levamos sacos limpos e sempre com muita atenção a manter a distância dos outros. Ao fazer as compras usamos luvas. Ao sair do supermercado tirar as luvas e meter num saco para depois deitar no lixo. Deisinfectar de imediato as mãos e siga para casa. 

Ao chegar a casa pousar as compras, tirar os sapatos à porta de casa e lavar logo de imadiato as mãos muito bem e desinfectar.

Com muita calma eu guardo os alimentos e atenção aos sacos tem de ser lavados e desinfectados à posterioria. O meu marido que foi às compras tira a roupa que tem de ser lavada a 60 graus e toma banho.

Agora é limpar muito bem os sapatos com água e lixivia. Eu passo com a esfregona nos ténis para não tocar neles.

Em casa, ter muita atenção ter tudo impecável na cozinha todas a s superficies bem limpas com detergente e desinfectantes. Antes de ir fazer a comida lavar muito bem a mãos. E atenção ao caixote do lixo só mexam no caixote do lixo qundo tiverem acabado de fazer o comer. E toca de lavar bem as mão de novo.

Na limpeza da casa:

Limpem e desinfectem casas de banho o máximo possível mas cuidado com excesso de líxivia que faz mal aos nossos pulmões.

O chão eu também passo com a esfregona com água e lixivia.

Tenho duvidas se podemos utilizar aspirador, por isso só aspiro o tapete da sala.

Limpeza também muito importante e telemoveis, computadores, telefones e comandos de televisão.

A roupa deve ser lavada a 60 graus ou mais. A roupa que não pode ser lavada a 60 graus é uma das minhas dúvidas e então deixo ficar o máximo dias por lavar no cesto até depois lavar pelo menos a 40 graus. Passar a ferro é muito bom porque a alta temperatura elimina também.

E é assim a nossa luta dia a dia.

Quero dizer que estamos numa guerra enorme mas vamos vencer.

Beijinhos 

 

 

 

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