Esta noite já dormi melhor. Ontem fiz xarope de cenoura e fez-me muito bem, hoje já não tenho tanta tosse. Bendito xarope!!!
Se quiserem experimentar este xarope para tosse é assim:
1 cenoura (cortada às rodelas finas)
3 a 4 colheres de sopa de açúcar
sumo de 1 limão
1 coher de chá de mel
Numa tigela ou prato coloquem a cenoura cortada às rodelas finas, coloque o açúcar por cima, o sumo de limão e o mel. Mistura-se e deixa-se ficar durante algum tempo. Passado uns 5, 10 minutos, já começa a ter um líquido da cenoura que é o xarope. Esta receita é para adultos e cuidado que o xarope tem muito açúcar, não abusem. Podem tomar até 4 vezes ao dia.
Apetece-me ir passear mas o tempo está tão mal e como estou melhor não vou estragar tudo. Que castigo ficar e casa...
Com esta gripe, emagreci mais um bocado .VIVA!!!! Menos umas banhas!!!!
Estou ainda com gripe...passei uma noite do caraças !!!!
Tirando este precalço, não sei se vou almoçar a casa dos meus pais, se fico de molho...
Vamos lá ver como me sinto.
Desculpem a minha ausência estes dias mas isto não tem estado nada bom, muita tosse, arrepios, transpirar e depois com este tempinho maravilhoso
Hoje há bolinho mas pequenino e simples, de iogurte, Boa!!!!
Não sinto diferença nenhuma desde os 39 para cá, na cabeça, meu estado geral. Estou aunda a habituar-me aos quarenta e já lá vão 42. O tempo passa tão rápido!!!!
Hoje como vêm eu cai da cama, passei tão mal que decidi sair daquela tortura, não sabia como havia de estar com tanto mau estar.
Depois conto-vos melhor como foi este dia de Aniversário.
Para quem não sabe, eu já recebi tratamentos de reiki durante algum tempo e aprendi a fazer reiki nivel I, em 2016 e 2017. Parei com os tratamentos em 2018 mas por vezes faço a mim própria e ao meu marido. Decidi receber novamente reiki este mês mas estou engripada, como isso não é bom para a outra pessoa que faz reiki, secalhar vou ter de desmarcar.
Vamos lá ver como estou para a próxima semana. Eu sinceramente acho bom receber reiki mas também não estou disposta a pagar mensalmente um tratamento, faz-me falta o dinheiro e foi por isso que o ano passado decidi não fazer.
O que é que vocês acham do reiki, gostam, tem o hábito de fazer reiki?
Tenho estado um bocado ausente, mas também não tenho nada de especial para contar. Este mês é sempre muito longo e uma pessoa fica um bocado depenada por causa das festas. Contenção até ao final do mês....
Não fui a saldos, não fui ao cinema, tenho andado a pé quase todos os dias e está complicado, já me doem os ossinhos de andar neste frio
Hoje estou a aproveitar o solinho para lavar roupa e limpar a casa.
Estava a falar-vos de contenção e não é que eu não tenho comido doces nenhuns . Começar o ano só com sacrifícios
Pensam vocês ah e tal ela de certeza que já emagreceu ....
Uma mer... Só perdi 1 quilo, tenho urgentemente de perder 10 quilos....
Pessoal mais 2 semanas e acaba o mês de Janeiro, o mês de emagrecer e da carteira vazia.
Este mês fui a uma consulta no Hospital de Vila Franca e foi uma consulta mesmo de mer... Esperei mais de uma hora para ser atendida. O médico nem bom dia nem boa tarde, passou-me uma receita, fez-me umas duas perguntas, marcou outra consulta e vai-te embora. Isto é o estado em que está a saúde em Portugal...
Muitas caminhadas, muito exercício, e tem sido o meu maior objectivo deste mês. Fui à nutricionista hoje e verificámos que engordei 1 quilo e 800 gramas de Dezembro para Janeiro. Levei na cabeça, claro porque eu estou com um peso muito alto, visto XL. Este ano quero mesmo tirar pelo menos 10 quilos. A nutricionista disse-me que tenho de fazer muito exercício para perder peso porque só a alimentação não chega.
Tenho que ganhar muita coragem e andar mesmo muito a pé. Por isso este mês o meu objectivo é mesmo perder pelo menos 2 quilos.
Há alguém desse lado que está com estes problemas de precisar urgentemente perder peso? Eu engordei 5 quilos o ano passado e fui para uma nutricionista em Setembro mas não consegui perder estes quilos. Verdade é que cada vez faço mais exercício mas dá-me muita vontade de comer
Tenho mesmo de lutar muito este ano, este ano tenho de perder peso, custe o que custar
Adorei, adorei, adorei. Comprei os bilhetes em Novembro e já foi uma luta para arranjar bons lugares, fiquei no balcão 1 e os bilhetes custaram cerca de 45 euros cada um. Fomos os dois, marido e eu (foi uma prenda de Aniversário para nós os dois).
Foi uma noite que vai ficar nas minhas melhores memórias
Hoje de manhã, estava um gelo mas depressa fui para a banheira pelas 8 horas.
Estive a vaguear na net e depressa chegou o meio-dia. Almocei...
Só fui à rua de tarde para ir ao pão e ao pingo doce. Andei um bocado, fui dar a volta maior para primeiro ir à pastelaria buscar pão (aproveitei e bebi um café). Depois no pingo doce comprei peixe e iogurtes. Atrapalhei-me toda na caixa, é daquelas coisas que me acontecem muitas vezes por ter várias coisas nas mãos
Sai de casa pelas 3 horas da tarde e só cheguei pelas 4 e meia
Amanhã quero comprar outra tela, ainda não tenho uma ideia para pintar mas vou pensar nisso. Na minha vida pintei uns 10 quadros, acho pouco, quero pintar muito mais. Pintei também muitas peças decorativas, muitas ofereci e tenho algumas comigo.
É emocionante pintar e sair de nós coisas extraordinárias, eu pinto com amor e penso muito bem nas cores ideais que sobressaiam o trabalho. Este sempre foi o meu dom de pequenina, desenhar e pintar. Ainda me lembro como eu vibrava com canetas de filtro e cadernos de pintar, era uma alegria enorme
Estou muito grata por estes dias, tenho feito coisas bonitas e tenho andado muito activa, para mim é muito bom ter esta energia tão boa, espero que vocês também andem assim muito alegres e motivados
Aqui vos deixo uma tela pintada por mim, tive a ideia de pintar um pierrot, queria usar a palavra amor e juntei uma bailarina Foi hoje que comecei a pintar e entusiasmei-me, aqui fica a primeira pintura de 2019...
Mais um trabalho da minha autoria, podem ver mais trabalhos no meu outro blog Pinture Work
.VIVA!!!! Menos umas banhas!!!!
. Começar o ano só com sacrifícios 
