Chega este tempo que há mais sol, dá vontade, pela milonésima vez de tentar emagrecer. Toca a fazer caminhadas e cortar na comida. 

Ainda hoje me disseram, tens que andar mais..

É verdade. Será que eu consigo mudar esta rotina e andar todo o santo dia???

Fazia-me bem, mas há dias que eu simplesmente não consigo.

Eu vejo-me sempre com merdas para fazer que acaba por passar o dia a correr.

O tempo voa e há sempre tanta coisa para fazer.

Hoje fui duas vezes à rua e andei bastante. Vamos lá ver se consigo continuar todos os dias...

Comer pouco e bem, outra meta que também é difícil. Há dias que uma pessoa tem tanta fome mas eu até consigo controlar-me, já não como desalmadamente mas quem é que consegue andar sempre sem fazer umas asneiras?

Os 40 que não ajudam nada a emagrecer, outro problema.

Eu nunca pensei ficar assim, com problemas de peso, quando eu fui sempre magra até aos 30. 

É muito complicado!!!!