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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

30
Mar17

SOL

CÉLIA

Bem vindo SOL!!!!! Ai vem o sol para nos aquecer a alma. Já apetece passear e passear pelas nossas estradas e caminhos de Portugal. Temos tantos lugares bonitos para visitar e não é preciso andar muito. Adoro Sintra, passear por Lisboa e também a zona do ribatejo. Então este fim de semana que se aproxima é para apanhar sol que nos faz tão bem aos ossos.

29
Mar17

Massagem e outras coisas

CÉLIA

Ontem tive a visita da minha irmã porque eu supostamente iria fazer-lhe uma massagem. A minha irmã anda com dores nas costas e eu tentei fazer uma massagem mas para meu espanto, comecei a sentir dores nos braços e fiquei tonta. Tive de parar, fiquei mesmo dorida e a sentir-me mal. Já uns dias que tenho andado com dores no corpo mas fiquei admirada de ter ficado tão mal a fazer os movimentos de massagem. Passado pouco tempo estabilizei mas sinto que tenho de falar com a minha médica sobre este estado. Contando outras coisas, decidi ir tratar do irs, lá fui eu levar os documentos e então já está entregue à contabilista. Menos uma dor de cabeça.À noite fui jantar sushi com o meu marido, como eu passo muito tempo sem comer fora, foi uma festa. Estamos a pensar em ir a Bragança em Junho, o meu marido vai estar de férias nessa altura por isso vamos aproveitar para dar uma voltinha até ao norte. Que bom!!!! E ficam por aqui as notícias, deepois conto mais. Beijinhos

27
Mar17

Um fim de semana negro

CÉLIA

Este fim de semana tão negro fez-me ficar em casa. Ainda fiz as compras de supermercado no sábado, mas não fui a mais lado nenhum. À noite fiz uma tigela enorme de pipocas, estavam mesmo boas. Domingo esteve tão mal, tanta chuva e nenhum raio de sol, foi uma tristeza que me levantei tarde. Voltei a adormecer à tarde e foi assim, lá se passou o fim de semana. Não gostei nada deste fim de semana, fique mesmo nostálgica, preciso de sol sem chuva. E vocês que fizeram este fim de semana? Beijinhos

24
Mar17

A minha manhã

CÉLIA

Hoje é dia de limpezas. Acordei tarde para não variar, dei comida às gatas, comi uma fruta e bebi o meu café. Depois de ir ao pc e fazer alguns telefonemas comecei a aspirar a casa. Casa aspirada, toca a lavar o chão. Eu limpo o pó durante o principio da semana , se bem que como não tenho muitos móveis para limpar, é bastante rápido. Ontem fiz uma pizza para o jantar.Quase que mandei vir mas desisti, pus mãos à obra e fiz uma pizza margerita. Estava tão boa que nem imaginam. Este fim de semana o tempo vai estar chuvoso, mas eu não quero ficar em casa, até porque tenho de ir fazer compras de supermercado. Hoje ainda tenho de passar a ferro mas fica para mais tarde, agora vou ficar na net e ver tv. Beijinhos

22
Mar17

Copos e mulheres

CÉLIA

Pelos vistos Portugal e restantes países devedores andam a gastar o dinheiro com copos e mulheres. Isto segundo o presidente do eurogrupo. Eu até acredito que há gente neste país a fazer isso, mas também há os desgraçados que têm uma miséria de ordenado e vivem muito mal neste país. Por um lado até pode haver alguma verdade mas por outro temos muita população a viver muito mal. Há muitos corruptos neste país que dá para imaginar a viver dessa maneira, a gastar muito dinheiro com copos e mulheres.

20
Mar17

Primavera

CÉLIA

E assim chegou a Primavera, o cheiro das flores, do campo... eu decidi voltar a fazer exercício, corro e ando a pé pelo menos uma vez por semana. Desde 2010 que eu não corria, comecei por correr aos poucos até faltar o fôlego e de seguida ando a pé. Estou contente comigo porque depois de tantos anos voltei a esticar bem as pernas. Quero manter a boa resistência muscular, evoluir mais e se possível perder peso. Já falta pouco para vestirmos roupas mais curtas e para irmos às praias. Volta a época das frutas e dos gelados, as caminhadas nas noites quentes, as esplanadas dos cafés. Bem vinda Primavera

16
Mar17

Açúcar e gorduras

CÉLIA

Fala-se muito em obesidade e diabetes. Que a população está cada vez mais gorda e a diabetes mata muitas pessoas. Verdade é que todos os alimentos têm açúcar. Nos corredores dos supermercados o açúcar está presente em quase todos. Temos açúcar em tudo isto: os refrigerantes, os bolos, os cereais, os iogurtes, o leite, as massas, farinhas, arroz, molhos, enlatados, o pão, frutas...A vida sedentária prejudica-nos imenso, não gastamos energias então o açúcar e gorduras acumulam-se. As gorduras são outra coisa que está na fast food, pré-cozinhados, salgados fritos, carne, óleos e azeite. Todos os dias devemos andar a pé nem que seja só meia hora, actividades de casa como as lidas domésticas também fazem bem. Se tem o hábito de ir a centros comerciais, ande bastante a pé durante uma hora pelo menos, perde energias e faz algo que gosta. Ir às compras também faz-nos perder energias e ajudamos nas lidas domésticas. Tem ainda a alternativa de ir para o ginásio ou piscina para perder peso.

14
Mar17

CORRUPÇÃO

CÉLIA

É impressionante como a classe política inventa um conto de fadas dizendo todos os dias que está tudo melhor. As lojas andam vazias, comércios a fechar, uma taxa de desemprego enorme, fome que se passa em muitas famílias, água, luz, transportes, alimentação, transportes a aumentar. Um país com uma miséria de ordenados para a maioria e com tudo a aumentar os preços, gostava de saber que raio de contas é os políticos fazem naquelas cabeças, é só gozarem com quem já pouco tem para sobreviver. Agora em Abril vem mais a conta de IMI que vai aumentar, outro imposto que nem sequer devia existir. Todos tem direito a viver numa casa, e estes desgraçados obrigam as pessoas a pagar um imposto de uma casa que tanto custou a pagar, sujeita a ser penhorada se não pagarmos IMI. Eu nunca pensei que este nosso país chegasse a este estado miserável, ainda ontem disseram que os salários são mais baixos que em 2009, como é que é possível viver assim???? Como??? Esse Sócrates devia ser preso pelo menos 30 anos. Não se faz justiça neste país, é banqueiros, é políticos, é gestores a destruírem a vida de milhares de pessoas neste país. E continuam todos os dias a falarem na televisão que estão como a Alice no País das Maravilhas

13
Mar17

Tempo

CÉLIA

Em Fevereiro fui visitar a minha avó ao lar. Como ela tem alzheimer, foi para um lar desde 2011. Eu preferia que ela tivesse na nossa casa mas a minha mãe não concordou, assim passaram os anos e já lá vão quase 6 anos. A minha avó tem 98 anos mas já está muito confusa, não conhece ninguém e come muito pouco. Tenho me lembrado de momentos passados com ela desde a minha infância, sinto saudades de tempos vividos. Lembro-me de tanta coisa com carinho e saudade, tudo passou tão rápido. Eu tenho 40 anos e custa-me muito ver assim a minha avó e também o meu pai já com uma idade avançada. O tempo corre e é difícil pensar na perda. >

07
Mar17

Lingerie

CÉLIA

Eu adoro lingerie mas como a maioria sabe, os soutiens com aros e tecidos que não sejam de algodão fazem-nos mal. Assim no dia a dia uso algodão e os meus soutiens são desportistas, guardo outro tipo de lingerie para outras alturas. Para além da lingerie adoro pijamas de Verão e Inverno. A woman & Secret estava com descontos grandes em Fevereiro mas não tive coragem de gastar dinheiro. Eu no Verão quase que não preciso de pijamas ou camisas de dormir porque das duas uma, durmo nua ou com uma camisola de alças. Mas sinceramente eu gosto muito de conjuntos de Verão para dormir, maioria de calções. Acho que os próximos saldos eu não vou resistir.

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