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...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

...RAIOS DE SOL

Assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

14
Jan19

Objectivo maior

CÉLIA

Tenho andado numa luta para perder gorduras 

Muitas caminhadas, muito exercício, e tem sido o meu maior objectivo deste mês. Fui à nutricionista hoje e verificámos que engordei  1 quilo e 800 gramas de Dezembro para Janeiro. Levei na cabeça, claro porque eu estou com um peso muito alto, visto XL. Este ano quero mesmo tirar pelo menos 10 quilos. A nutricionista disse-me que tenho de fazer muito exercício para perder peso porque só a alimentação não chega.

Tenho que ganhar muita coragem e andar mesmo muito a pé. Por isso este mês o meu objectivo é mesmo perder pelo menos 2 quilos.

Há alguém desse lado que está com estes problemas de precisar urgentemente perder peso?  Eu engordei 5 quilos o ano passado e fui para uma nutricionista em Setembro mas não consegui perder estes quilos. Verdade é que cada vez faço mais exercício mas dá-me muita vontade de comer 

Tenho mesmo de lutar muito este ano, este ano tenho de perder peso, custe o que custar 

 

 

 

07
Jan19

A praia

CÉLIA

Já fui à praia este Ano!!!! 

 

WP_20190106_14_34_28_Pro.jpg

Olhem só para esta maravilha 

Foi ontem que fui até Santa Cruz, a minha praia favorita...

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As fotos ficaram mesmo lindas, estava um sol maravilhoso e o mar estava um pouco bravo.

Uma das coisas que quero fazer este ano é ir muitas vezes à praia. Sempre gostei muito mas agora é mesmo Amor 

Estou a pensar no que vou pintar mas ainda não descobri algo mesmo muito especial. É o meu trabalho para esta semana. 

Amanhã vou ao Cirque du Soleil, no Oriente 

Dia 10 faz anos o meu pai 72 anos e dia 29 faço eu 42 aninhos. Tem que haver mais 2 bolos ...

Desejo-vos uma semana brilhante, cheia de alegria e luz 

Beijinhos e alegria !!!!!!

04
Jan19

A primeira sexta do ano

CÉLIA

Que frio !!!!!

Hoje de manhã, estava um gelo  mas depressa fui para a banheira pelas 8 horas.

Estive a vaguear na net e depressa chegou o meio-dia. Almocei...

Só fui à rua de tarde para ir ao pão e ao pingo doce. Andei um bocado, fui dar a volta maior para primeiro ir à pastelaria buscar pão (aproveitei e bebi um café). Depois no pingo doce comprei peixe e iogurtes. Atrapalhei-me toda na caixa, é daquelas coisas que me acontecem muitas vezes por ter várias coisas nas mãos 

Sai de casa pelas 3 horas da tarde e só cheguei pelas 4 e meia 

 

 

Amanhã quero comprar outra tela, ainda não tenho uma ideia para pintar mas vou pensar nisso. Na minha vida pintei uns 10  quadros, acho pouco, quero pintar muito mais. Pintei também muitas peças decorativas, muitas ofereci e tenho algumas comigo.

É emocionante pintar e sair de nós coisas extraordinárias, eu pinto com amor  e penso muito bem nas cores ideais que sobressaiam o trabalho. Este sempre foi o meu dom de pequenina, desenhar e pintar. Ainda me lembro como eu vibrava com canetas de filtro e cadernos de pintar, era uma alegria enorme 

 

 

Estou muito grata por estes dias, tenho feito coisas bonitas e tenho andado muito activa, para mim é muito bom ter esta energia tão boa, espero que vocês também andem assim muito alegres e motivados 

Beijinhos muito grandes para todos 

HAJA MUITO SOL NA NOSSA VIDA!!!!!

 

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02
Jan19

Os primeiros dias de 2019

CÉLIA

Boa noite amigos!!!! 

Primeira folha de 2019 

Hoje, apesar do frio e nevoeiro da manhã, fui fazer a minha caminhada, bem encasacada 

Depois de fazer o almoço e comer um caldinho verde fui pelas 2 da tarde andar a pé outra vez. Passeei muito, fui até ao parque da zona, fartei-me de andar...

Então, hoje foi um dia dedicado só ao exercício físico 

O dia 31 e dia 1 passou-se bem, houve fogo de artifício aqui à porta, passámos na minha casa com a família mais chegada 

Gostei muito destes dias e hoje foi muito bom passear com sol, carregar só boas energias 

Estou a pensar em começar a pintar amanhã uma nova tela , quero começar o ano com coisas bonitas e especiais.

Então e esses quilos a mais??? Já se pesaram?

Eu já ando numa maratona para perder as gorduras das festas 

Qual foi o doce que mais gostaram de comer? Eu adorei o cheesecake e a mousse de maracujá.

No dia de Natal comi um cozido à portuguesa espectacular 

Ontem fui ver a árvore de Natal da Praça do Comércio porque passei por Cascais que estava cheio de trânsito. À volta para casa lá vimos a árvore linda 

E assim começa este ano lindo e maravilhoso.

Beijinhos e até breve !!!! 

 

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28
Dez18

Feliz ano novo

CÉLIA

Chega ao fim mais um ano. Este ano conheci muitas pessoas novas aqui, foi mesmo muito bom  e as primeiras pessoas que conheci no blog já estão aqui comigo há mais de 2 anos 

Não tenho intenções de ficar famosa, estou a adorar ter com quem partilhar assuntos e experiências do dia a dia. Tem sido fantástico sentir a vossa atenção e carinho.

Foi um ano bom 

Não quero estar a colocar objectivos para 2019, acho que temos de ir fazendo as coisas à medida que sentimos necessidade e vontade.

Deixo-vos algumas coisas que marcaram este ano pela positiva e lanço-vos o desafio de também contarem o que vos marcou este ano:

 

 

As minhas férias em Vila de Rei

praia de Santa Cruz

filmes que gostei muito:Juntos para sempre, Grande Showman, Mama mia 2, queen

na música, rendi-me às minhas músicas que adoro desde sempre, stand by me, música do filme dirty dancing e músicas do Elvis.

por do sol na praia

na comida, adorei comer sardinhas assadas no Verão

preparar o dia de Natal

Apoiar a Projecto Amor Animal com uma tela minha

Adorei receber postais de Natal das amigas dos blogues (Fátima e Edite)

Comemorar 11 anos de casada

O dia dos namorados foi encantador 

Tantos momentos bons, muitos mais houveram que não me lembro de momento.

Desafio então meus queridos a contarem os vossos momentos 2018...

Beijinhos  e  FELIZ ANO NOVO 2019

 

 

23
Dez18

As iguarias do Natal

CÉLIA

Boa noite  Olá olá meus queridos!!!!

Hoje, estive numa azáfama na cozinha 

Fiz durante todo o dia os doces e bolos para a consoada, foi uma maratona de doçaria. Comecei de manhã por fazer um bolo de pudim, depois foi a vez de uma bela mousse de maracujá. Ainda comecei o cheesecake...

À tarde, já depois do almoço fiz um bolo rei, terminei o cheesecake (a cobertura) e depois fiz mais um bolo rei. 

Os bolos rei demoraram mais tempo porque a massa demora cerca de 3 horas a levedar.

E hoje acabou por aqui, amanhã há mais...

Amanhã vou fazer um arroz doce e também vou fazer os sumos de fruta (abacaxi, manga e laranja) para o jantar e almoço de Natal.

Deixo aqui alguns dos doces para verem, o bolo rei e o cheesecake  

 

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A minha mãe fez hoje filhós de abóbora, a minha mana vai fazer ainda hoje um semi frio e um pudim de ovos 

Amanhã a minha mãe vai fazer o bacalhau com gambas para o jantar. E acho que é isto ... 

Aí está mais um Natal !!!!

 

 

22
Dez18

Os postais da Edite e da Fátima

CÉLIA

Lembram-se  dos postais secretos?

Foi uma iniciativa da Fátima Bento (porqueeuposso)

para mandarmos um postal secreto com a morada que a Fátima nos indicou para cada uma de nós. 

Recebi dois postais muito bonitos, um da Fátima

 

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... e  o postal da Edite Fernandes.

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Muito lindos os postalinhos da Fátima e da Edite. Quero agradecer a ambas o carinho e atenção, gostei muito. Desejo-vos tudo de bom para este Natal, que todos os dias do ano sejam Natais, especiais, cheios de alegria e muito Amor. Tenham uma noite linda de consoada e um dia de Natal cheio de alegria e muito sol  para nos aquecer a alma.

 

Beijinhos para as duas 

Beijinhos para as duas 

 

 

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