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...RAIOS DE SOL

assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

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20
Mar17

Primavera

CÉLIA

E assim chegou a Primavera, o cheiro das flores, do campo... eu decidi voltar a fazer exercício, corro e ando a pé pelo menos uma vez por semana. Desde 2010 que eu não corria, comecei por correr aos poucos até faltar o fôlego e de seguida ando a pé. Estou contente comigo porque depois de tantos anos voltei a esticar bem as pernas. Quero manter a boa resistência muscular, evoluir mais e se possível perder peso. Já falta pouco para vestirmos roupas mais curtas e para irmos às praias. Volta a época das frutas e dos gelados, as caminhadas nas noites quentes, as esplanadas dos cafés. Bem vinda Primavera

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