Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

...RAIOS DE SOL

assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

...RAIOS DE SOL

assuntos do quotidiano, amor, família, amigos e várias experiências de vida. Fica por aqui ;)

O regresso

Boa tarde!!!!

Estou de regresso à vida rotineira mas tenho tudo orientado. Alguns posts atrás contei-vos que tinha muita coisa ainda para fazer antes do Inverno, pois está tudo resolvido. Tenho a casinha limpa (estores, janelas, cortinados, cobertores, edredons, fatos, casacos e cozinha), já tenho lenha arrumada para o frio e até já troquei os pneus no carro. Se há coisa que me chateia imenso é ter de passar a ferro todas as semanas mas tem mesmo de ser, o resto vai-se fazendo mais tarde ou mais cedo.

O tempo foi passando e já tenho mais ou menos umas ideias para desenhar na nova tela, talvez comece esta semana. Espero bem que fique mais engraçada, pois a outra não ficou muito do meu agrado. Não ficou mal mas falta qualquer coisa, mais cor, talvez...

Estou farta do que vejo no espelho, cada vez sinto-me mais gorda por isso dicidi seguir uma dieta alimentar apartir de segunda-feira. Estive a investigar e vou seguir uma dieta igual ao que fiz à uns anos atrás, com uma nutricionista. Nessa altura consegui perder alguns quilos e é básicamente uma dieta com muitos legumes, sopa, uma porção de peixe ou carne e poucos hidratos de carbono. Vou cortar ainda mais no pão, laticinios, arroz, massa e batata. A fruta será distribuida por apenas 2 a 3 peças por dia. Se quiserem ver boas dietas alimentares de nutricionistas pesquisem na internet, eu vi na sapo lifestyle. 

Hoje fico por aqui, não tenho mais nada de especial para vos contar. Foram dias bons, estes 15 dias passados e assim volto para a mesma rotina, tem de ser mas lá para Novembro espero marcar mais outra viagem. 

Beijinhos

Bom Domingo

 

 

 

 

 

 

 

2 comentários

Comentar post

Mais sobre mim

imagem de perfil

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D